gute rezepte – für jeden Tag

Mango

ObstMangofrüchte

Die Mango ist eine tropische Steinfrucht, die ursprünglich aus Südasien stammt und heute in vielen tropischen Ländern angebaut wird. Ihr Fruchtfleisch ist leuchtend gelb-orange, saftig und hat ein intensiv süßes, leicht blumiges Aroma mit einer feinen Säurenote. In der Küche ist sie vielseitig einsetzbar: von Smoothies, Desserts und Chutneys bis hin zu pikanten Salaten und Currys. Besonders in der asiatischen und karibischen Küche spielt sie eine zentrale Rolle.

Rezepte mit Mango

Überbackener Mangold
BeilagenMittel

Überbackener Mangold

Überbackener Mangold ist ein cremiges Ofengericht mit zartem Mangold, der mit geschmolzenem Gruyère-Käse überbacken wird – eine herzhafte und aromatische Beilage.

45 Min.4 Port.
4.2
Thailändischer Früchte-Smoothie
GetränkeEinfach

Thailändischer Früchte-Smoothie

Ein erfrischender thailändischer Früchte-Smoothie aus tropischer Mango, Ananas, Papaya und Banane mit cremiger Kokosmilch und einer Prise Limette – ein lebendiges und gesundes Getränk.

10 Min.2 Port.
4.3
Thailändische Obst-Schnitzkunst
VorspeisenSchwer

Thailändische Obst-Schnitzkunst

Eine traditionelle thailändische Obst-Schnitzkunst-Präsentation mit aufwendig geschnitzten Früchten, die als künstlerisches und essbares Tischgesteck arrangiert werden und exquisites Handwerk sowie lebendige Farben zur Geltung bringen.

1 Std. 30 Min.6 Port.
4.7
Thai-Style Modernes Bingsu (Rasiereisdessert)
DessertsMittel

Thai-Style Modernes Bingsu (Rasiereisdessert)

Eine erfrischende Thai-inspirierte Variante des koreanischen Rasiereisdesserts Bingsu mit tropischer Mango, Klebreis und cremiger Kokosmilch – modern interpretiert.

30 Min.2 Port.
4.7
Tam Mamuang Grüner Mango-Salat nach Nordthailändischer Art
VorspeisenMittel

Tam Mamuang Grüner Mango-Salat nach Nordthailändischer Art

Tam Mamuang ist ein nordthailändischer grüner Mango-Salat mit einer herrlichen Kombination aus säuerlichen, scharfen und süßen Aromen, abgerundet durch knackige Erdnüsse und getrocknete Garnelen für Biss und Umami.

15 Min.2 Port.
4.7
Som Tam Ponlamai (Pikanter Thai-Fruchtsalat)
BeilagenMittel

Som Tam Ponlamai (Pikanter Thai-Fruchtsalat)

Som Tam Ponlamai ist ein lebhafter und pikanter Thai-Fruchtsalat, der verschiedene süße und säuerliche Tropenfrüchte mit einem würzigen, scharfen Dressing vereint und so ein erfrischendes und geschmackvolles Gericht ergibt.

20 Min.4 Port.
4.0
Reis mit Mangold (Arroz Con Acelgas)
HauptgerichteEinfach

Reis mit Mangold (Arroz Con Acelgas)

Arroz con Acelgas ist ein traditionelles spanisches Reisgericht mit zartem Mangold, der zusammen mit aromatischem Knoblauch, Zwiebeln und Tomaten gegart wird – ein wohltuendes und nahrhaftes Gericht.

35 Min.2 Port.
4.4
Pancotto (Italienische Brotsuppe)
HauptgerichteEinfach

Pancotto (Italienische Brotsuppe)

Pancotto ist eine traditionelle italienische Landsuppe, bei der altbackenes Brot in Gemüsebrühe mit Knoblauch, Zwiebel, Tomate und Blattgemüse gegart wird – ein wärmendes und sättigendes Gericht.

40 Min.4 Port.
4.7
Paletas De Fruta (Fruchteis am Stiel)
DessertsEinfach

Paletas De Fruta (Fruchteis am Stiel)

Paletas de Fruta sind traditionelle mexikanische Fruchteis-Lollies aus frischen Früchten, einem Spritzer Limette und etwas Zucker. Sie sind erfrischend, natürlich süß und bei heißem Wetter ein echter Genuss.

4 Std. 15 Min.6 Port.
4.7
Nizanische Mangoldpastete
HauptgerichteMittel

Nizanische Mangoldpastete

Die nizanische Mangoldpastete ist eine herzhafte Tarte aus der Provence in Frankreich, gefüllt mit zartem Mangold, mediterranen Zutaten wie Oliven und Feta, gebacken in einem knusprigen Mürbeteig.

1 Std.6 Port.
4.5
Nizzaer Mangold-Omelett
HauptgerichteEinfach

Nizzaer Mangold-Omelett

Ein einfaches und aromatisches Omelett aus der Region Nizza mit zartem Mangold und klassischen mediterranen Aromen.

20 Min.2 Port.
4.8
Nam Prik Mamuang (Mango-Chili-Dip)
VorspeisenEinfach

Nam Prik Mamuang (Mango-Chili-Dip)

Nam Prik Mamuang ist ein thailändischer, würzig-säuerlicher Mango-Chili-Dip aus reifer Mango, getrockneten Chilis und Garnelenpaste. Er wird traditionell als aromatische Dipsoße zu frischem Gemüse gereicht.

15 Min.4 Port.
4.4

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