
Reis mit Mangold (Arroz Con Acelgas) Rezept
Arroz con Acelgas ist ein traditionelles spanisches Reisgericht mit zartem Mangold, der zusammen mit aromatischem Knoblauch, Zwiebeln und Tomaten gegart wird – ein wohltuendes und nahrhaftes Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
2
Zubereitung Reis mit Mangold (Arroz Con Acelgas)
- 1
Den Reis unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt, und beiseitelegen.
- 2
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 3
Gehackten Knoblauch und Zwiebeln in die Pfanne geben und glasig dünsten, bis sie weich und aromatisch sind.
- 4
Die gehackte Tomate hinzufügen und etwa 5 Minuten mitkochen, bis die Masse leicht eindickt.
- 5
Die gehackten Mangoldstiele in die Pfanne geben und 2 Minuten anbraten, dann die Blätter dazugeben und zusammenfallen lassen.
- 6
Den Reis einrühren und gut mit der Gemüsemischung vermengen.
- 7
Die Hühnerbrühe angießen und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
- 8
Alles aufkochen lassen, dann die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, den Deckel auflegen und 15–20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar und die Flüssigkeit aufgesogen ist.
- 9
Von der Herdplatte nehmen und zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
- 10
Den Reis mit einer Gabel auflockern und vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
320 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
9 g
Bewertungen (7)
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
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