
Hähnchen in schwarzer Mole-Sauce (Pollo en Mole Negro) Rezept
Pollo en Mole Negro ist ein traditionelles mexikanisches Gericht, bei dem Hähnchen in einer reichhaltigen, vielschichtigen schwarzen Mole-Sauce gegart wird. Die Sauce wird aus verschiedenen Chilis, Gewürzen, Nüssen und Schokolade hergestellt und ergibt ein tiefgründig aromatisches Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 40 Min.
Vorbereitung
40 Min.
Kochen
1 Std.
Portionen
6
Zubereitung Hähnchen in schwarzer Mole-Sauce (Pollo en Mole Negro)
- 1
Die getrockneten Chilis (Ancho, Mulato, Pasilla, Chipotle) etwa 20 Minuten in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind, dann abgießen und zu einer glatten Paste pürieren.
- 2
Sesamsamen, Kürbiskerne, Zimtstange, Nelken und schwarze Pfefferkörner in einer trockenen Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften, anschließend in einer Gewürzmühle oder mit einem Mörser zu einem feinen Pulver mahlen.
- 3
In einer großen Pfanne das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen, gehackte Zwiebel, Knoblauch, Tomate und reife Kochbanane zugeben und alles weich dünsten.
- 4
Die Chilipaste, das gemahlene Gewürzpulver, Mandeln, Rosinen, Erdnussbutter, Kakaopulver und mexikanische Schokolade in die Pfanne geben und alles gut verrühren.
- 5
Die Hühnerbrühe nach und nach unter ständigem Rühren zugießen, bis eine sämige Sauce entsteht, dann etwa 30 Minuten bei gelegentlichem Rühren köcheln lassen, damit nichts anbrennt.
- 6
Die Mole-Sauce mit Salz, Zucker und einem Spritzer Essig abschmecken, um die Aromen auszubalancieren, und bei niedriger Hitze weiter köcheln lassen.
- 7
In der Zwischenzeit die Hähnchenstücke mit Salz würzen und in einer separaten Pfanne oder auf dem Grill vollständig gar und leicht gebräunt garen.
- 8
Die Mole-Sauce über das gegarte Hähnchen gießen und alles einige Minuten erwärmen, bevor es serviert wird.
- 9
Das Hähnchen in Mole Negro mit gerösteten Sesamsamen bestreut servieren, dazu passen Reis und warme Tortillas.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
550 kcal
Protein
45 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
22 g
Bewertungen (4)
Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
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