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CDMX Street Food Tour Menü
HauptgerichteMittel4.0

CDMX Street Food Tour Menü Rezept

Dieses Menü präsentiert eine Auswahl beliebter Straßengerichte aus Mexiko-Stadt und zeigt reiche traditionelle Aromen, darunter Tacos al Pastor, Tlacoyos, Esquites, Churros und erfrischende Agua-Fresca-Getränke.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 15 Min.

Vorbereitung

45 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

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Zubereitung CDMX Street Food Tour Menü

  1. 1

    Bereite eine Auswahl traditioneller Straßengerichte aus Mexiko-Stadt vor, um authentische Aromen zu erleben.

  2. 2

    Beginne mit Tacos al Pastor: Dünn geschnittenes Schweinefleisch mit Achiote, Ananassaft und Gewürzen marinieren, dann grillen und auf kleinen Maistortillas mit gehackter Zwiebel, Koriander und Ananas servieren.

    15 Min.
  3. 3

    Für die Tlacoyos den Masateig zu ovalen Scheiben formen, mit gebratenen Bohnen oder Käse füllen und auf dem Grill fest werden lassen; anschließend mit Nopales-Salat, Salsa und Frischkäse belegen.

    10 Min.
  4. 4

    Für die Esquites Maiskörner mit Epazote, Butter und Chilipulver anbraten, dann in Bechern mit Limettensaft, Mayonnaise und geriebenem Käse servieren.

    5 Min.
  5. 5

    Für die Churros einen einfachen Teig aus Mehl, Wasser und Salz herstellen, in heißes Öl spritzen und goldbraun frittieren, dann in Zimtzucker wälzen.

    8 Min.
  6. 6

    Agua Fresca zubereiten, indem frische Früchte wie Hibiskus oder Tamarinde mit Wasser und Süßungsmittel püriert werden; vor dem Servieren gut kühlen.

    10 Min.
  7. 7

    Alle Gerichte auf einer großen Platte anrichten, um die Vielfalt der Straßenküche Mexiko-Stadts zu präsentieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen CDMX Street Food Tour Menü

1273
kcal
48.5g
Protein
122.2g
Kohlenhydr.
62.8g
Fett
Kalorien1273.0 kcal(64%)
Protein48.5 g(97%)
Kohlenhydrate122.2 g(47%)
davon Zucker32.4 g(65%)
Fett62.8 g(81%)
davon gesättigt23.5 g(118%)
Ballaststoffe11.3 g(45%)
Natrium853.8 mg(37%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C20.8 mg(26%)
Calcium370.7 mg(46%)
Eisen3.6 mg(26%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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