
Gaeng Luang (Südthailändisches gelbes Kurkuma-Curry) Rezept
Gaeng Luang ist ein traditionelles südthailändisches gelbes Kurkuma-Curry, bekannt für seine leuchtende Farbe und aromatischen Aromen aus frischer Kurkuma, Kräutern und Gewürzen, kombiniert mit Kokosmilch und Fisch.
Zubereitungszeit gesamt
55 Min.
Vorbereitung
25 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Zubereitung Gaeng Luang (Südthailändisches gelbes Kurkuma-Curry)
- 1
Für die Currypaste Schalotten, Knoblauch, getrocknete Chili, Kurkumawurzel, Galgant, Zitronengras, Koriandersamen, Kreuzkümmelsamen, Garnelenpaste und Salz im Mörser zu einer glatten Paste zerstoßen.
- 2
Kokosmilch in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen und rühren, bis sie sich trennt und das Öl an die Oberfläche steigt.
- 3
Die vorbereitete Currypaste in die heiße Kokosmilch geben und anbraten, bis sie duftet und sich das Öl erneut absetzt.
- 4
Den in Scheiben geschnittenen Fisch oder ein anderes Protein nach Wahl in das Curry geben und bei schwacher Hitze gar ziehen lassen.
- 5
Grüne Bohnen, Kurkumastängel in Scheiben sowie Bananenblüte (oder als Ersatz Babymais) in das Curry geben und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
- 6
Fischsauce und Palmzucker nach Geschmack hinzufügen und die Würzung bei Bedarf anpassen.
- 7
Den Herd ausschalten und frische Kaffirlimettenblätter sowie Thaibasilikumblätter unterheben.
- 8
Heiß mit gedämpftem Reis servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
350 kcal
Protein
25 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
22 g
Bewertungen (12)
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Geschmacklich nicht ganz meins.
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
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