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Mole Rosa de Taxco (Pinke Mole)
SaucenMittel4.1

Mole Rosa de Taxco (Pinke Mole) Rezept

Mole Rosa de Taxco ist eine traditionelle mexikanische Mole-Sauce in charakteristischer rosa Farbe, bekannt für ihre einzigartige Kombination aus getrockneten Chilis, Nüssen, Gewürzen und einer leichten Süße. Ursprünglich aus Taxco stammend, harmoniert sie wunderbar mit Geflügel- oder Schweinegerichten.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Mole Rosa de Taxco (Pinke Mole)

  1. 1

    Die getrockneten Guajillo-, Pasilla- und Ancho-Chilis in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten rösten, bis sie duften. Herausnehmen und die gerösteten Chilis 15 Minuten in heißem Wasser einweichen.

    15 Min.
  2. 2

    In einer separaten Pfanne die Mandeln und Kürbiskerne ohne Fett unter häufigem Rühren etwa 3–5 Minuten goldbraun rösten. Beiseitelegen.

    4 Min.
  3. 3

    Die Weißbrotscheiben kross und leicht gebräunt toasten. In Stücke zerreißen.

    3 Min.
  4. 4

    In derselben Pfanne Zimtstange, Nelken, schwarze Pfefferkörner und Kreuzkümmelsamen etwa 2 Minuten trocken rösten, bis sie aromatisch duften.

    2 Min.
  5. 5

    Die gerösteten Gewürze (Zimt, Nelken, Pfefferkörner, Kreuzkümmel) in einer Gewürzmühle oder mit Mörser und Stößel zu einem feinen Pulver mahlen.

  6. 6

    In einem Mixer die abgetropften eingeweichten Chilis, gerösteten Mandeln, Kürbiskerne, zerrissenes Brot, gemahlene Gewürze, Knoblauch, Zwiebel, mexikanische rosa Pfefferkörner und einen Schuss Hühnerbrühe vermengen.

  7. 7

    Die geschälte Tomate hinzufügen und alle Zutaten glatt pürieren. Nach und nach mehr Hühnerbrühe zugeben, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.

  8. 8

    Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Mole-Sauce hineingießen und unter häufigem Rühren etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis sie eindickt und das Aroma sich vertieft.

    10 Min.
  9. 9

    Den Rohrzucker einrühren und mit Salz abschmecken. Weitere 5 Minuten köcheln lassen.

    5 Min.
  10. 10

    Den Mole Rosa de Taxco heiß über gegartes Hähnchen, Pute oder Schweinefleisch servieren. Nach Belieben mit frischen Petersilienblättern garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Mole Rosa de Taxco (Pinke Mole)

216
kcal
9.6g
Protein
14g
Kohlenhydr.
12.4g
Fett
Kalorien216.0 kcal(11%)
Protein9.6 g(19%)
Kohlenhydrate14.0 g(5%)
davon Zucker5.1 g(10%)
Fett12.4 g(16%)
davon gesättigt1.7 g(9%)
Ballaststoffe4.8 g(19%)
Natrium338.7 mg(15%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C10.5 mg(13%)
Calcium42.2 mg(5%)
Eisen1.9 mg(14%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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