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Mole Estofado (Geschmortes Mole)
HauptgerichteMittel4.0

Mole Estofado (Geschmortes Mole) Rezept

Mole Estofado ist ein traditionelles mexikanisches Schmorgericht mit einer reichhaltigen, vielschichtigen Sauce aus gerösteten Chilis, Nüssen, Gewürzen, Schokolade und weiteren Zutaten, die gemeinsam mit Hähnchen geköchelt werden. Dieser herzhafte Eintopf entfaltet tiefe, komplexe Aromen, die charakteristisch für die mexikanische Küche sind.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 30 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

4

Zubereitung Mole Estofado (Geschmortes Mole)

  1. 1

    Die getrockneten Chilis (z. B. Ancho, Pasilla und Guajillo) in einer trockenen Pfanne kurz rösten, bis sie aromatisch duften, dann etwa 20 Minuten in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind.

    20 Min.
  2. 2

    In derselben trockenen Pfanne die Sesamsamen, Mandeln, Erdnüsse, Zimtstange, Nelken und schwarzen Pfefferkörner rösten, bis sie angenehm duften.

    3 Min.
  3. 3

    Die eingeweichten Chilis zusammen mit den gerösteten Nüssen und Samen, Zimt, Nelken, Pfefferkörnern, Knoblauch, Zwiebel, Tomate, Kochbanane, Weißbrotscheiben und mexikanischer Schokolade pürieren. Etwas Einweichwasser hinzufügen, bis eine glatte, dickflüssige Sauce entsteht.

  4. 4

    Pflanzenöl in einem großen Topf erhitzen und die pürierte Mole-Sauce darin 10 Minuten unter häufigem Rühren anbraten, damit sie nicht anbrennt.

    10 Min.
  5. 5

    Hühnerbrühe zur Mole-Sauce geben, bis eine schmorgerichtartige Konsistenz erreicht ist. Mit Salz, braunem Zucker und einem Schuss Essig abschmecken, um die Aromen auszubalancieren.

  6. 6

    Die gegarten Hähnchenstücke zur Mole-Sauce geben, den Deckel auflegen und alles 30 bis 45 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, damit sich die Aromen gut verbinden.

    37 Min.
  7. 7

    Das geschmorte Mole heiß servieren, mit gerösteten Sesamsamen bestreuen und mit warmen Tortillas oder Reis reichen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

450 kcal

Protein

35 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

18 g

Bewertungen (7)

ForkX6526

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

Luca Ferrari

Braucht deutlich mehr Würze.

TatliFox9358
NonaBee3262

Nicht schlecht, aber die Garzeit war bei mir länger.

GustoKuş3773

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

BakeTiger1104
BakeUstasi

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