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Cornichon

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Cornichons sind sehr kleine, zarte Gurken einer speziellen Sorte, die ursprünglich aus Frankreich stammen und dort traditionell in Essig eingelegt werden. Im frischen Zustand sind sie knackig und mild im Geschmack, mit einer leicht herben Note. Sie werden fast ausschließlich eingelegt verwendet und sind als klassische Beilage zu Charcuterie, Käseplatten und Raclette bekannt. Ihre kompakte Größe und ihr würziges Aroma machen sie zu einem unverzichtbaren Bestandteil der französischen und europäischen Küche.

Nährwerte pro 100g Cornichon

NährstoffMenge
Energie33 kcal
Protein0.9 g
Fett0.2 g
davon gesättigt0.1 g
Kohlenhydrate5.6 g
davon Zucker5.6 g
Ballaststoffe0.8 g
Wasser91.0 g
Vitamine
Vitamin A19 µg
Vitamin E0.0 mg
Vitamin K31 µg
Vitamin B10.01 mg
Vitamin B20.01 mg
Vitamin B63 µg
Vitamin C2.1 mg
Folsäure2 µg
Niacin0.1 mg
Mineralstoffe
Natrium476 mg
Kalium76 mg
Calcium22 mg
Magnesium6 mg
Phosphor13 mg
Eisen0.1 mg
Zink0.1 mg

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, 2025)

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