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Sauce Tartare
SaucenEinfach4.7

Sauce Tartare Rezept

Sauce Tartare ist eine cremige, würzige Soße aus Mayonnaise, gehackten Gewürzgurken, Kapern und Kräutern, die häufig zu Fisch- und Meeresfrüchtegerichten gereicht wird.

Zubereitungszeit gesamt

10 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Sauce Tartare

  1. 1

    Die Cornichons, Kapern und frische Petersilie fein hacken.

  2. 2

    In einer Schüssel die Mayonnaise mit den gehackten Cornichons, Kapern und der Petersilie vermengen.

  3. 3

    Zitronensaft und Dijon-Senf hinzufügen und alles gut verrühren.

  4. 4

    Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

  5. 5

    Alles gründlich vermischen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

  6. 6

    Die Sauce Tartare vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

    30 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Sauce Tartare

386
kcal
1.4g
Protein
2.1g
Kohlenhydr.
40.9g
Fett
Kalorien386.0 kcal(19%)
Protein1.4 g(3%)
Kohlenhydrate2.1 g(1%)
davon Zucker2.0 g(4%)
Fett40.9 g(52%)
davon gesättigt3.5 g(18%)
Ballaststoffe0.9 g(4%)
Natrium449.9 mg(20%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C11.7 mg(15%)
Calcium20.5 mg(3%)
Eisen0.5 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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