gute rezepte – für jeden Tag

Endivie

Endive

GemüseEskariolKrause EndivieWinterendivieEndive

Die Endivie ist eine Salatpflanze aus der Familie der Korbblütler und eine nahe Verwandte der Zichorie. Sie stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und wird in zwei Hauptformen angeboten: als krause Endivie mit fein gezackten Blättern und als Eskariol mit breiteren, glatteren Blättern. Ihr Geschmack ist charakteristisch bitter, was sie zu einem besonderen Erlebnis für den Gaumen macht und gut mit süßen oder cremigen Dressings harmoniert. In der Küche wird sie roh als Salat, aber auch gedünstet oder in Suppen und Eintöpfen verwendet, wobei das Blanchieren die Bitterstoffe mildert. Sie ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen und gilt als besonders bekömmlich.

Rezepte mit Endivie

Weitere Gemüse