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Mole de Guajolote (Truthahn in Mole-Sauce)
HauptgerichteSchwer4.0

Mole de Guajolote (Truthahn in Mole-Sauce) Rezept

Mole de Guajolote ist ein traditionelles mexikanisches Gericht mit zartem Truthahn, der langsam in einer reichhaltigen, vielschichtigen Mole-Sauce aus gerösteten Chilis, Nüssen, Gewürzen und Schokolade gegart wird – ein Inbegriff der lebendigen mexikanischen Küche.

Zubereitungszeit gesamt

2 Std. 20 Min.

Vorbereitung

40 Min.

Kochen

1 Std. 40 Min.

Portionen

6

Zubereitung Mole de Guajolote (Truthahn in Mole-Sauce)

  1. 1

    Zunächst die Mole-Sauce vorbereiten: Die getrockneten Chilis in einer trockenen Pfanne rösten, bis sie duften, anschließend in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind.

  2. 2

    In derselben Pfanne die Sesamsamen, Kürbiskerne, Mandeln und Erdnüsse goldbraun und aromatisch rösten.

  3. 3

    Die gerösteten Samen und Nüsse zusammen mit Knoblauch, Zwiebel, Zimtstange, Nelken, Koriandersamen, Anissamen und einem Stück altbackenem Brot zu einer glatten Paste mahlen, dabei nach Bedarf etwas Brühe hinzufügen, bis eine sämige Sauce entsteht.

  4. 4

    In einem großen Topf das Pflanzenöl erhitzen und die Paste unter ständigem Rühren anbraten, damit sie nicht anbrennt. Nach und nach Hühner- oder Truthahnbrühe einrühren, um die Sauce zu verdünnen, und alles 30 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Zucker abschmecken.

  5. 5

    In der Zwischenzeit die Truthahnstücke mit Salz und Pfeffer würzen und in einer separaten Pfanne mit etwas Öl von allen Seiten anbraten. Anschließend die Mole-Sauce zum Truthahn geben und bei schwacher Hitze etwa 1 bis 1,5 Stunden sanft köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

  6. 6

    Den Truthahn großzügig mit der aromatischen Mole-Sauce übergießen und nach Belieben mit extra Sesamsamen garnieren. Dazu passen Reis oder warme Tortillas.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

600 kcal

Protein

50 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

28 g

Bewertungen (2)

Emily Evans

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

Francesca Greco

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Zutaten im Lexikon

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