
Japanisches Scotch Egg Rezept
Das japanische Scotch Egg ist eine besondere Abwandlung des klassischen britischen Scotch Eggs. Ein weich gekochtes Ei wird in gewürztes Hackfleisch vom Schwein eingehüllt, das mit typisch japanischen Zutaten wie Sojasoße, Mirin, Ingwer und Nori verfeinert wird. Anschließend wird es in Panko gewendet und knusprig frittiert.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Zubereitung Japanisches Scotch Egg
- 1
Das Ei etwa 6 Minuten in leicht siedendem Wasser kochen, sodass das Eigelb weich, aber gestockt ist. Anschließend in Eiswasser abschrecken und vorsichtig schälen.
6 Min. - 2
Das Schweinehackfleisch portionieren und mit Sojasoße, Mirin, Zucker, geriebenem Ingwer und fein gehackten Nori-Algen würzen. Alles gründlich vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- 3
Jedes geschälte Ei gleichmäßig mit der gewürzten Hackfleischmasse ummanteln, sodass es vollständig bedeckt ist.
- 4
Drei separate Schüsseln vorbereiten: eine mit verquirltem Ei, eine mit Panko-Semmelbröseln und eine mit Mehl.
- 5
Jedes umhüllte Ei zuerst leicht in Mehl wenden, dann durch das verquirlte Ei ziehen und anschließend vollständig in den Panko-Bröseln wälzen.
- 6
Pflanzenöl in einem Frittiertopf oder tiefen Topf auf 170 °C erhitzen.
- 7
Die panierten Eier etwa 5 bis 6 Minuten frittieren, bis das Hackfleisch durchgegart und die Außenhülle goldbraun und knusprig ist.
6 Min. - 8
Auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
- 9
Die Eier halbieren und warm servieren. Nach Belieben mit einem Schuss Tonkatsu-Soße oder japanischer Mayonnaise beträufeln und mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Japanisches Scotch Egg
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Bewertungen (2)
Normalerweise probiere ich Rezepte nur einmal aus, aber bei diesem mache ich eine Ausnahme. Es ist einfach zu gut, um es nur einmal zu machen. Die Balance aus Aromen ist wirklich perfekt abgestimmt.
Lange nach einem guten Rezept dafür gesucht und endlich fündig geworden. Die Zubereitung war unkompliziert und das Ergebnis hat mich umgehauen. Werde es auf jeden Fall im Freundeskreis weiterempfehlen.
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Zutaten im Lexikon
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