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Kimchi

GemüseGimchiKoreanisches Sauerkraut

Kimchi ist ein traditionelles koreanisches Fermentationsgericht, das meist aus Chinakohl besteht, der mit Chili, Knoblauch, Ingwer, Frühlingszwiebeln und Fischsauce eingelegt und fermentiert wird. Durch den Fermentationsprozess entwickelt Kimchi einen intensiv würzigen, sauren und pikanten Geschmack mit einer angenehmen Umami-Note. Es gilt als eines der bekanntesten Grundnahrungsmittel Koreas und wurde 2013 von der UNESCO als immaterielles Kulturerbe anerkannt. In der Küche wird Kimchi als Beilage zu Reis und Fleisch gereicht, aber auch in Suppen, Pfannkuchen, Fried Rice oder als Topping auf Burgern verwendet. Dank seiner probiotischen Eigenschaften durch die Fermentation gilt Kimchi als besonders gesund für die Darmflora.

Rezepte mit Kimchi

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