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Biskuit

Biscuit

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Biskuit ist ein leichtes, luftiges Gebäck, das durch das Aufschlagen von Eiern mit Zucker und die anschließende Zugabe von Mehl entsteht. Der Name stammt aus dem Französischen und bedeutet so viel wie zweimal gebacken. Biskuit zeichnet sich durch seine zarte, schwammartige Textur aus und schmeckt mild-süß. In der Küche dient er als Grundlage für Torten, Rouladen und Desserts. Da er kaum Fett enthält, ist er besonders leicht und nimmt Cremes sowie Sirupe gut auf.

Nährwerte pro 100g Biskuit

NährstoffMenge
Energie289 kcal
Protein10.9 g
Fett5.7 g
davon gesättigt1.5 g
Kohlenhydrate47.8 g
davon Zucker28.0 g
Ballaststoffe1.5 g
Wasser33.9 g
Vitamine
Vitamin A144 µg
Vitamin D1.1 µg
Vitamin E0.8 mg
Vitamin K4 µg
Vitamin B10.07 mg
Vitamin B20.27 mg
Vitamin B655 µg
Vitamin B121.5 µg
Folsäure32 µg
Niacin0.3 mg
Mineralstoffe
Natrium95 mg
Kalium125 mg
Calcium35 mg
Magnesium12 mg
Phosphor147 mg
Eisen1.3 mg
Zink0.9 mg

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0, 2025)

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