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SuppenMittel4.5

Tom Kha Talay (Kokos-Meeresfrüchte-Suppe) Rezept

Tom Kha Talay ist eine thailändische Suppe auf Kokosmilchbasis mit einer aromatischen Mischung aus Kräutern und Gewürzen, kombiniert mit verschiedenen Meeresfrüchten – ein reichhaltiges, würziges und duftendes Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Tom Kha Talay (Kokos-Meeresfrüchte-Suppe)

  1. 1

    Kokosmilch und Wasser in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze langsam zum Kochen bringen.

  2. 2

    Galgant, Zitronengras, Kaffirlimettenblätter und Vogelaugenchili hinzufügen und etwa 5 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten.

  3. 3

    Die Meeresfrüchte (Garnelen, Tintenfisch, Fisch) in den Topf geben und etwa 3–5 Minuten garen, bis alles gar ist.

  4. 4

    Die Pilze hinzufügen und weitere 2 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Die Suppe mit Fischsauce, Zucker und Limettensaft abschmecken und das Verhältnis von salzig, süß und sauer nach Geschmack anpassen.

  6. 6

    Den Topf vom Herd nehmen und den gehackten Koriander sowie die Frühlingszwiebeln einrühren.

  7. 7

    Heiß servieren, nach Belieben mit zusätzlichen Korianderblättern garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

250 kcal

Protein

20 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

14 g

Bewertungen (2)

BackKedi9514

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

GrillGirl5094

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

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