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Rinderhaxen-Eintopf
HauptgerichteMittel4.8

Rinderhaxen-Eintopf Rezept

Ein kräftiger und herzhafter Rindereintopf aus langsam geschmorter Rinderhaxe, die mit Gemüse, Rotwein und Kräutern zu einem aromatischen und zarten Gericht geköchelt wird.

Zubereitungszeit gesamt

3 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

3 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Rinderhaxen-Eintopf

  1. 1

    Die Rinderhaxe in große Stücke schneiden und mit Küchenpapier trocken tupfen.

  2. 2

    Olivenöl in einem großen Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die Rinderhaxenstücke portionsweise von allen Seiten goldbraun anbraten, dann herausnehmen und beiseitelegen.

    10 Min.
  4. 4

    Gehackte Zwiebel, Karotte und Sellerie in den Topf geben und bei mittlerer Hitze weich dünsten.

    5 Min.
  5. 5

    Den gehackten Knoblauch dazugeben und unter Rühren etwa eine Minute andünsten, bis er aromatisch duftet.

    1 Min.
  6. 6

    Das Fleisch zurück in den Topf legen, mit Mehl bestäuben und alles gut vermischen, sodass das Fleisch gleichmäßig ummantelt ist.

  7. 7

    Rotwein und Rinderbrühe angießen und dabei den Bratensatz vom Topfboden losschaben.

  8. 8

    Tomatenmark, Lorbeerblatt, getrockneten Thymian sowie Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut verrühren.

  9. 9

    Den Eintopf aufkochen lassen, dann den Deckel leicht schräg auflegen und bei niedriger Hitze etwa 2,5 bis 3 Stunden schmoren, bis das Fleisch zart und die Sauce schön eingedickt ist.

    150 Min.
  10. 10

    Das Lorbeerblatt entfernen und den Eintopf mit Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken.

  11. 11

    Heiß servieren und mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Rinderhaxen-Eintopf

415
kcal
44.1g
Protein
4.2g
Kohlenhydr.
19.6g
Fett
Kalorien415.0 kcal(21%)
Protein44.1 g(88%)
Kohlenhydrate4.2 g(2%)
davon Zucker1.5 g(3%)
Fett19.6 g(25%)
davon gesättigt4.7 g(24%)
Ballaststoffe1.6 g(6%)
Natrium213.4 mg(9%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C17.3 mg(22%)
Calcium29.7 mg(4%)
Eisen5.2 mg(37%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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