
Pad Ruam Mit Thale (Gemischtes Meeresfrüchte-Pfannengericht) Rezept
Pad Ruam Mit Thale ist ein aromatisches thailändisches Pfannengericht mit verschiedenen frischen Meeresfrüchten, würzigem Knoblauch, Chili und herzhaften Saucen – ein köstliches gemischtes Meeresfrüchte-Wok-Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
20 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
10 Min.
Portionen
2
Zubereitung Pad Ruam Mit Thale (Gemischtes Meeresfrüchte-Pfannengericht)
- 1
Alle Meeresfrüchte putzen und bei Bedarf in mundgerechte Stücke schneiden, dann gut abtropfen lassen und beiseitelegen.
- 2
Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 3
Knoblauch und Chili ins heiße Öl geben und etwa 30 Sekunden unter Rühren anbraten, bis sie duften.
- 4
Die gemischten Meeresfrüchte hinzufügen und etwa 2–3 Minuten pfannenrühren, bis sie anfangen, undurchsichtig zu werden.
- 5
Die in Streifen geschnittene Zwiebel sowie Paprika und Karotte dazugeben und unter Rühren anbraten, bis das Gemüse leicht weich wird.
- 6
Fischsauce, Austernsauce, Sojasoße und eine Prise Zucker hinzufügen und alles gut miteinander verrühren.
- 7
Etwas Wasser oder Brühe angießen, um eine leichte Sauce zu erzeugen, und weitere 1–2 Minuten kochen, bis die Meeresfrüchte gar und das Gemüse noch leicht bissfest ist.
- 8
Abschmecken und die Würzung nach Belieben anpassen – bei Bedarf mehr Fischsauce oder Zucker hinzufügen.
- 9
Den Herd ausschalten und das Gericht vor dem Servieren mit gehackten Frühlingszwiebeln und frischen Basilikumblättern garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
280 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
10 g
Bewertungen (6)
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Nicht schlecht, aber die Garzeit war bei mir länger.
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Deine Bewertung
Dir hat das Pad Ruam Mit Thale (Gemischtes Meeresfrüchte-Pfannengericht) Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.
Zutaten im Lexikon
Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.

