
Ochsenschwanzragout (Coda alla Vaccinara) Rezept
Ochsenschwanzragout (Coda alla Vaccinara) ist ein traditionelles römisches Schmorgericht, bei dem zarter Ochsenschwanz mit Gemüse, Tomaten und Rotwein langsam gegart wird – das Ergebnis ist ein reichhaltiges und herzhaftes Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
3 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
3 Std.
Portionen
6
Zubereitung Ochsenschwanzragout (Coda alla Vaccinara)
- 1
Überschüssiges Fett von den Ochsenschwanzstücken abschneiden und das Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2
Olivenöl in einem großen Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis es schimmert.
- 3
Die Ochsenschwanzstücke portionsweise von allen Seiten scharf anbraten und anschließend auf einen Teller legen.
10 Min. - 4
Im selben Topf gewürfelte Zwiebel, Karotte und Staudensellerie hinzugeben und bei mittlerer Hitze weich dünsten, bis das Gemüse glasig ist.
7 Min. - 5
Gehackten Knoblauch hinzufügen und unter Rühren eine weitere Minute anschwitzen, bis er duftet.
1 Min. - 6
Den Ochsenschwanz zurück in den Topf geben, Tomatenmark einrühren, das Fleisch gleichmäßig damit überziehen und das Mark einige Minuten rösten.
3 Min. - 7
Rotwein angießen und den Bratensatz vom Topfboden lösen; den Wein um die Hälfte einkochen lassen.
5 Min. - 8
Gehackte Tomaten, Rinderbrühe, Lorbeerblätter und eine Prise getrockneten Thymian hinzufügen.
- 9
Das Ragout zum Köcheln bringen, den Deckel leicht auflegen und bei niedriger Hitze etwa 3 Stunden schmoren, bis der Ochsenschwanz zart ist und das Fleisch vom Knochen fällt.
150 Min. - 10
In den letzten 30 Minuten gehackte Sellerieblätter hinzufügen und weiter köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
30 Min. - 11
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 12
Lorbeerblätter vor dem Servieren entfernen.
- 13
Das Ragout heiß servieren, nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren und mit knusprigem Brot oder cremiger Polenta reichen.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 6 Portionen Ochsenschwanzragout (Coda alla Vaccinara)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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