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Caldereta De Cabrito (Zicklein-Eintopf)

Caldereta De Cabrito (Zicklein-Eintopf) Rezept

Caldereta de Cabrito ist ein traditioneller philippinischer Eintopf mit zartem Zickleinfleisch, das langsam mit Tomaten, Gemüse und Kräutern geschmort wird und ein aromatisches und herzhaftes Gericht ergibt.

Zubereitungszeit gesamt

3 Std.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

2 Std. 30 Min.

Portionen

6

Zubereitung Caldereta De Cabrito (Zicklein-Eintopf)

  1. 1

    Pflanzenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Gehackte Zwiebel, Knoblauch und Paprikaschote hinzugeben und anschwitzen, bis sie weich sind.

    5 Min.
  3. 3

    Die Stücke Zickleinfleisch in den Topf geben und von allen Seiten kräftig anbraten.

    10 Min.
  4. 4

    Mit Rotwein ablöschen und einige Minuten köcheln lassen, bis er leicht eingekocht ist.

    5 Min.
  5. 5

    Tomatenmark, gehackte Tomaten, Lorbeerblatt, getrockneten Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut verrühren.

  6. 6

    So viel Rinderbrühe angießen, bis das Fleisch bedeckt ist, aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und den Topf zudecken.

  7. 7

    Den Eintopf bei schwacher Hitze etwa 1,5 bis 2 Stunden sanft köcheln lassen, bis das Fleisch schön zart ist.

    90 Min.
  8. 8

    Kartoffeln und Karotten in grobe Stücke schneiden, in den Topf geben und weitere 30 Minuten garen, bis das Gemüse weich ist.

    30 Min.
  9. 9

    Grüne Oliven und gehackte Petersilie unterheben und die Würzung nach Geschmack anpassen.

  10. 10

    Heiß mit gedämpftem Reis oder knusprigem Brot servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

450 kcal

Protein

38 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

22 g

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