
Bœuf Bourguignon (Französischer Rotwein-Rinderschmorbraten) Rezept
Bœuf Bourguignon ist ein klassisches französisches Schmorgericht mit zartem Rindfleisch, das in Rotwein mit Gemüse, Champignons und aromatischen Kräutern gegart wird.
Zubereitungszeit gesamt
3 Std. 30 Min.
Vorbereitung
30 Min.
Kochen
3 Std.
Portionen
6
Zubereitung Bœuf Bourguignon (Französischer Rotwein-Rinderschmorbraten)
- 1
Den Backofen auf 160°C vorheizen.
10 Min. - 2
Die Rindfleischwürfel mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3
Olivenöl in einem schweren, ofenfesten Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
2 Min. - 4
Das Rindfleisch portionsweise von allen Seiten scharf anbraten und beiseitelegen.
10 Min. - 5
Im selben Topf die gewürfelte Karotte und die gehackte Zwiebel andünsten, bis sie weich sind.
5 Min. - 6
Den gepressten Knoblauch hinzugeben und eine weitere Minute mitdünsten.
1 Min. - 7
Das Tomatenmark einrühren und kurz anschwitzen, damit sich die Aromen entfalten.
2 Min. - 8
Mit Rotwein und Rinderbrühe ablöschen und dabei die Röstaromen vom Topfboden lösen.
3 Min. - 9
Das Rindfleisch zurück in den Topf geben und frische Thymianzweige sowie das Lorbeerblatt hinzufügen.
- 10
Den Topf abdecken und im Ofen etwa 2,5 bis 3 Stunden schmoren, bis das Rindfleisch zart ist.
150 Min. - 11
Während das Fleisch gart, die Perlzwiebeln in einer separaten Pfanne in Butter goldbraun und weich braten und beiseitelegen.
15 Min. - 12
Die Champignons in Butter anbraten, bis sie goldbraun sind, und beiseitelegen.
10 Min. - 13
Sobald das Fleisch zart ist, den Topf aus dem Ofen nehmen und auf dem Herd bei mittlerer Hitze weitergaren.
- 14
Die gebratenen Perlzwiebeln und Champignons zum Eintopf geben, umrühren und alles noch 10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
10 Min. - 15
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Thymianzweige sowie das Lorbeerblatt vor dem Servieren entfernen.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 6 Portionen Bœuf Bourguignon (Französischer Rotwein-Rinderschmorbraten)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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