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Wildschwein-Eintopf
HauptgerichteMittel4.0

Wildschwein-Eintopf Rezept

Wildschwein-Eintopf ist ein herzhaftes, rustikales Gericht mit zartem Wildschweinefleisch, das langsam mit Gemüse, Rotwein und Kräutern geschmort wird. Das Ergebnis ist ein reichhaltiger und wärmender Geschmack, der typisch für traditionelle Wildgerichte ist.

Zubereitungszeit gesamt

3 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

3 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Wildschwein-Eintopf

  1. 1

    Das Wildschweinfleisch in mundgerechte Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und das Fleisch portionsweise von allen Seiten kräftig anbraten. Herausnehmen und beiseitelegen.

    10 Min.
  3. 3

    Im selben Topf gehackte Zwiebel, Karotte und Staudensellerie hinzufügen und bei mittlerer Hitze weich dünsten.

    5 Min.
  4. 4

    Gehackten Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute unter Rühren anbraten, bis er duftet.

    1 Min.
  5. 5

    Das angebratene Wildschweinfleisch zurück in den Topf geben.

  6. 6

    Den Rotwein angießen und einige Minuten köcheln lassen, damit er etwas einreduziert und den Bratensatz ablöscht.

    5 Min.
  7. 7

    Tomatenmark hinzufügen und alles gut verrühren, sodass Fleisch und Gemüse gleichmäßig bedeckt sind.

  8. 8

    Die Rinderbrühe angießen und Lorbeerblätter, getrockneten Thymian sowie getrockneten Rosmarin hinzufügen.

  9. 9

    Den Eintopf aufkochen, dann die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, abdecken und etwa 2 bis 3 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

    150 Min.
  10. 10

    Etwa 30 Minuten vor Ende der Garzeit geschälte und gewürfelte Kartoffeln hinzufügen und weich garen.

    30 Min.
  11. 11

    Den Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  12. 12

    Die Lorbeerblätter vor dem Servieren entfernen.

  13. 13

    Den Eintopf heiß servieren und mit frisch gehackter Petersilie garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Wildschwein-Eintopf

155
kcal
0.8g
Protein
1.6g
Kohlenhydr.
11.3g
Fett
Kalorien155.0 kcal(8%)
Protein0.8 g(2%)
Kohlenhydrate1.6 g(1%)
davon Zucker1.5 g(3%)
Fett11.3 g(14%)
davon gesättigt1.4 g(7%)
Ballaststoffe1.1 g(4%)
Natrium63.3 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C17.2 mg(22%)
Calcium18.7 mg(2%)
Eisen0.7 mg(5%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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