
Shrimp Étouffée Rezept
Shrimp Étouffée ist ein klassisches kreolisches Gericht aus Louisiana, bei dem Garnelen in einer würzigen Mehlschwitze-Soße mit der heiligen Dreifaltigkeit des Gemüses geschmort und über Reis serviert werden.
Zubereitungszeit gesamt
50 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Zubereitung Shrimp Étouffée
- 1
Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
- 2
Gehackte Zwiebel, Paprikaschote, Staudensellerie und Knoblauch hinzugeben und etwa 5–7 Minuten dünsten, bis das Gemüse weich ist.
- 3
Mehl einrühren, um eine Mehlschwitze herzustellen, und unter ständigem Rühren etwa 5 Minuten kochen, bis sie eine hellbraune Farbe annimmt.
- 4
Hühnerbrühe nach und nach unter Rühren hinzugießen, damit keine Klumpen entstehen, und alles zum Köcheln bringen.
- 5
Gehackte Tomate, Cayennepfeffer, Paprikapulver, Thymian, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen.
- 6
Geschälte und entdarmte Garnelen in die Soße geben und etwa 5 Minuten garen, bis sie rosa und durchgegart sind.
- 7
Gehackte Frühlingszwiebeln und Petersilie unterrühren und die Würzung nach Geschmack anpassen.
- 8
Heiß über gekochtem weißen Reis servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
400 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
11 g
Bewertungen (11)
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
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