
Rindfleisch auf Bourgeoise-Art Rezept
Rindfleisch auf Bourgeoise-Art ist ein herzhafter französischer Rinderschmortopf mit einer reichhaltigen Sauce aus Rotwein, Gemüse und Kräutern, der als wärmendes Hauptgericht traditionell sehr beliebt ist.
Zubereitungszeit gesamt
2 Std. 50 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
2 Std. 30 Min.
Portionen
4
Zubereitung Rindfleisch auf Bourgeoise-Art
- 1
Die Rinderschulter in mundgerechte Würfel schneiden und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2
Das Pflanzenöl in einem großen, schweren Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 Min. - 3
Die Fleischwürfel portionsweise von allen Seiten kräftig anbraten, bis sie eine schöne dunkle Bräunung entwickeln, dann herausnehmen und beiseitelegen.
10 Min. - 4
Im selben Topf die gewürfelte Zwiebel, die Karotte und den Sellerie hinzugeben und bei mittlerer Hitze andünsten, bis das Gemüse weich ist.
5 Min. - 5
Den gehackten Knoblauch dazugeben und unter gelegentlichem Rühren etwa eine Minute mitdünsten, bis er duftet.
1 Min. - 6
Das Fleisch zurück in den Topf legen, mit Mehl bestäuben und alles gründlich umrühren, sodass die Würfel gleichmäßig ummantelt sind.
- 7
Mit Rotwein und Rinderbrühe ablöschen und dabei den Bratensatz vom Topfboden loskochen.
2 Min. - 8
Tomatenmark, einen Kräuterstrauß aus Thymian, Lorbeerblatt und Petersilie (zu einem Bündel zusammengebunden), sowie Salz und Pfeffer hinzufügen.
- 9
Alles einmal aufkochen lassen, dann den Topf mit einem Deckel verschließen und die Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren.
3 Min. - 10
Das Gericht bei schwacher Hitze etwa 2 bis 3 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch butterzart ist und die Sauce schön eingedickt hat.
150 Min. - 11
Den Kräuterstrauß vor dem Servieren entfernen.
- 12
Das Rindfleisch auf Bourgeoise-Art heiß servieren und nach Belieben mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
40 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
18 g
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