
Moo Pad Preow Wan (Süß-Saures Schweinefleisch) Rezept
Moo Pad Preow Wan ist ein klassisches thailändisches Gericht mit knusprig frittiertem Schweinefleisch in einer würzig-süßen Sauce mit Gemüse und Ananas, serviert mit gedämpftem Reis.
Zubereitungszeit gesamt
30 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
2
Zubereitung Moo Pad Preow Wan (Süß-Saures Schweinefleisch)
- 1
Das Schweinefleisch in mundgerechte Stücke schneiden und mit einer Prise Salz und Pfeffer etwa 10 Minuten marinieren.
- 2
Pflanzenöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und die Fleischstücke goldbraun und knusprig frittieren. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- 3
Im selben Wok 1 Esslöffel Pflanzenöl erhitzen und den fein gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er aromatisch duftet.
- 4
Gehackte Zwiebel, in Scheiben geschnittene Karotte und Ananasstücke hinzufügen und 2–3 Minuten unter Rühren anbraten.
- 5
Die vorbereitete süß-saure Sauce angießen, gut umrühren und kurz aufkochen lassen.
- 6
Das frittierte Schweinefleisch zurück in den Wok geben, gut mit der Sauce vermengen und weitere 2 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
- 7
Nach Belieben mit Salz oder Zucker abschmecken, mit Gurkenscheiben garnieren und heiß mit gedämpftem Jasminreis servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
480 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
18 g
Bewertungen (3)
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
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