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Linsen-Gemüse-Eintopf
HauptgerichteEinfach4.3

Linsen-Gemüse-Eintopf Rezept

Ein herzhafter und nahrhafter Linsen-Gemüse-Eintopf voller gesunder Zutaten und kräftiger Aromen – perfekt als wärmendes Hauptgericht.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

Zubereitung Linsen-Gemüse-Eintopf

  1. 1

    Die Linsen gründlich unter kaltem Wasser abspülen und beiseitelegen.

  2. 2

    Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Gehackte Zwiebel, Knoblauch und Karotte in den Topf geben und anschwitzen, bis alles weich ist.

    5 Min.
  4. 4

    Gewürfelten Sellerie und Paprikaschote hinzufügen und weitere 5 Minuten mitgaren.

    5 Min.
  5. 5

    Gehackte Tomaten, Tomatenmark, getrockneten Thymian und Paprikapulver einrühren und 2 Minuten mitkochen.

    2 Min.
  6. 6

    Gemüsebrühe angießen und die Linsen in den Topf geben.

  7. 7

    Den Eintopf aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und ohne Deckel 30–35 Minuten köcheln lassen, bis Linsen und Gemüse weich sind.

    30 Min.
  8. 8

    In den letzten 5 Minuten der Garzeit den gehackten Spinat einrühren und zusammenfallen lassen.

    5 Min.
  9. 9

    Den Eintopf mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft nach Geschmack abschmecken.

  10. 10

    Heiß servieren, nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

280 kcal

Protein

18 g

Kohlenhydrate

38 g

Fett

6 g

Bewertungen (10)

Mehmet Şahin

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

YummyBoy4325
SpoonFan
James Wilson
NonnaWolf3108

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

kochhunter1059
MutfakCuore

Braucht deutlich mehr Würze.

Mert Aslan

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

Grace Wilson

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

S. Reinert

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Zutaten im Lexikon

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