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La Merced Fest Barcelona Feier
HauptgerichteMittel4.2

La Merced Fest Barcelona Feier Rezept

Die La Merced Fest Barcelona Feier vereint traditionelle katalanische Gerichte wie Botifarra-Wurst mit Bohnen, einen herzhaften katalanischen Eintopf und süße Mandel-Panellets – der perfekte Ausdruck des festlichen Geistes von Barcelonas La-Merced-Fest.

Zubereitungszeit gesamt

2 Std. 10 Min.

Vorbereitung

40 Min.

Kochen

1 Std. 30 Min.

Portionen

4

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Zubereitung La Merced Fest Barcelona Feier

  1. 1

    Die traditionellen Zutaten und Dekorationen für das La-Merced-Fest vorbereiten, mit Fokus auf herzhafte und süße katalanische Gerichte.

  2. 2

    "Botifarra amb Mongetes" (katalanische Wurst mit Bohnen) zubereiten: Die Botifarra-Wurst grillen und auf einem Bett aus weißen Bohnen anrichten, die zuvor mit Knoblauch und Kräutern gegart wurden.

    25 Min.
  3. 3

    "Escudella i Carn d'Olla" zubereiten – einen herzhaften katalanischen Eintopf mit Fleisch, Gemüse und Nudeln, der zu festlichen Anlässen besonders beliebt ist.

    60 Min.
  4. 4

    "Panellets" backen: kleine katalanische Mandel-Pinienkern-Köstlichkeiten, die mit Pinienkernen bedeckt und goldbraun gebacken werden – ein typisches Festtagsgebäck.

    20 Min.
  5. 5

    Alle Gerichte zusammen mit einem lokalen katalanischen Wein anrichten und die traditionellen Aromen des La-Merced-Festes in Barcelona genießen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen La Merced Fest Barcelona Feier

959
kcal
32.5g
Protein
75.8g
Kohlenhydr.
47.5g
Fett
Kalorien959.0 kcal(48%)
Protein32.5 g(65%)
Kohlenhydrate75.8 g(29%)
davon Zucker42.3 g(85%)
Fett47.5 g(61%)
davon gesättigt4.2 g(21%)
Ballaststoffe24.7 g(99%)
Natrium51.7 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C3.5 mg(4%)
Calcium134.7 mg(17%)
Eisen7.9 mg(56%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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