
Khao Mok Gae (Thailändisches Lamm-Biryani) Rezept
Khao Mok Gae ist ein thailändisches Lamm-Biryani, das aromatischen Basmatireis mit zartem Lamm vereint, das in thailändischen roten Curry-Gewürzen und Kokosmilch geschmort wird – ein reichhaltiges, würziges Eintopfgericht.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 10 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
50 Min.
Portionen
4
Zubereitung Khao Mok Gae (Thailändisches Lamm-Biryani)
- 1
Den Basmatireis unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar läuft, anschließend 30 Minuten in Wasser einweichen. Abgießen und beiseite stellen.
- 2
In einem großen Topf das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die in Scheiben geschnittene Zwiebel zusammen mit dem Knoblauch dünsten, bis beides weich und aromatisch ist.
- 3
Die Lammstücke hinzufügen und von allen Seiten gleichmäßig anbraten.
- 4
Die rote Currypaste unterrühren und einige Minuten mitbraten, damit sich die Aromen entfalten können.
- 5
Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Zimt, Kardamom und Nelken hinzufügen und alles gut vermischen, damit das Fleisch gleichmäßig mit den Gewürzen bedeckt ist.
- 6
Kokosmilch und Lammbrühe angießen, die Mischung zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und das Lamm etwa 30 Minuten offen köcheln lassen, bis es zart ist.
- 7
Den abgetropften Basmatireis in den Topf geben und vorsichtig mit dem Lamm und den Gewürzen vermengen.
- 8
Den Topf fest abdecken und bei sehr niedriger Hitze 15–20 Minuten garen, bis der Reis vollständig gegart ist und die Flüssigkeit aufgesogen hat.
- 9
Die Hitze abschalten und das Biryani zugedeckt 10 Minuten ruhen lassen.
- 10
Den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern, mit gehacktem Koriander garnieren und mit Limettenspalten servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
550 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
22 g
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