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Kaeng Yuak (Bananenstamm-Curry aus Nordthailand)
HauptgerichteMittel4.5

Kaeng Yuak (Bananenstamm-Curry aus Nordthailand) Rezept

Kaeng Yuak ist ein traditionelles nordthailändisches Curry aus zartem Bananenstamm, der in einer aromatischen Kokosmilch-Currypaste gegart wird und mit Krabbenpaste sowie frischen Kräutern abgeschmeckt ist.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Kaeng Yuak (Bananenstamm-Curry aus Nordthailand)

  1. 1

    Den Bananenstamm schälen und in dünne Streifen schneiden, dann in Wasser mit etwas Limettensaft einlegen, damit er sich nicht verfärbt.

  2. 2

    Den Bananenstamm abgießen und beiseitelegen.

  3. 3

    Für die Currypaste getrocknete Chilischoten, Knoblauch, Schalotten, Krabbenpaste, Korianderwurzel und Salz im Mörser zu einer glatten Paste zerstoßen.

  4. 4

    Pflanzenöl in einem Wok oder Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, die Currypaste hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis sie duftet.

  5. 5

    Kokosmilch hinzugießen und unter Rühren zum Köcheln bringen, bis sie sich gut mit der Currypaste verbunden hat.

  6. 6

    Die Bananenstammstreifen dazugeben und etwa 10 Minuten garen, bis sie weich, aber noch leicht bissfest sind.

  7. 7

    Fischsauce und Palmzucker zum Abschmecken hinzufügen und die Würzung nach Geschmack anpassen.

  8. 8

    Gehackte frische Korianderblätter und Thaibasilikum unterrühren und das Curry weitere 2 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.

  9. 9

    Den Topf vom Herd nehmen und das Bananenstamm-Curry heiß mit gedämpftem Jasminreis servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

220 kcal

Protein

5 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

14 g

Bewertungen (2)

F. Şahin

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

Fatma Arslan

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

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Zutaten im Lexikon

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