
Hühnerfrikassee Rezept
Hühnerfrikassee ist ein klassischer französischer Eintopf aus geschmortem Hähnchen in einer cremigen weißen Soße mit Gemüse und Kräutern.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
6
Zubereitung Hühnerfrikassee
- 1
Das Hähnchen in Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2
Olivenöl und Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist.
- 3
Die Hähnchenstücke von allen Seiten goldbraun anbraten, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.
8 Min. - 4
Im selben Bratfett gehackte Zwiebel, Karotte und Sellerie hinzufügen und etwa 5 Minuten weich dünsten.
5 Min. - 5
Den gehackten Knoblauch dazugeben und eine weitere Minute anschwitzen, bis er duftet.
1 Min. - 6
Das Mehl über das Gemüse streuen, gut einrühren und 2 Minuten unter Rühren anschwitzen, sodass eine Mehlschwitze entsteht.
2 Min. - 7
Hühnerbrühe und Weißwein langsam unter ständigem Rühren angießen, damit keine Klümpchen entstehen.
- 8
Die angebratenen Hähnchenstücke zurück in die Pfanne geben, Thymianzweige und Lorbeerblatt hinzufügen und alles zum Köcheln bringen.
- 9
Die Pfanne abdecken und das Hähnchen bei niedriger Hitze 30 Minuten garen, bis es vollständig durchgegart und zart ist.
30 Min. - 10
Das Hähnchen herausnehmen und warm halten.
- 11
Den Kochsud durch ein Sieb passieren, zurück in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze etwas einkochen lassen.
5 Min. - 12
Die Sahne einrühren und die Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 13
Gehackte Petersilie unterrühren, das Hähnchen zurück in die Soße geben, kurz erwärmen und servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 6 Portionen Hühnerfrikassee
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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