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Griechischer Honigkuchen
DessertsMittel4.3

Griechischer Honigkuchen Rezept

Griechischer Honigkuchen ist ein saftiges und aromatisches Dessert mit wärmenden Gewürzen und einem süßen Honigsirup, der die traditionellen griechischen Aromen widerspiegelt.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 5 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Griechischer Honigkuchen

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen. Eine runde Springform (ca. 23 cm Durchmesser) einfetten und mit Mehl bestäuben.

  2. 2

    In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Natron, gemahlenen Zimt, gemahlene Nelken und Salz miteinander vermengen.

  3. 3

    In einer separaten Schüssel Eier und Zucker schaumig schlagen.

  4. 4

    Griechischen Joghurt, Olivenöl, Honig und Orangenschale zur Eiermasse geben und gut verrühren.

  5. 5

    Die trockenen Zutaten nach und nach unter die feuchten Zutaten heben und dabei nur so lange rühren, bis alles gerade eben vermischt ist.

  6. 6

    Den Teig in die vorbereitete Form füllen und die Oberfläche glattstreichen.

  7. 7

    Im vorgeheizten Ofen 40–45 Minuten backen, bis ein Holzstäbchen, das in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

    45 Min.
  8. 8

    Während der Kuchen backt, den Sirup zubereiten: Honig, Wasser, Zitronensaft und die Zimtstange in einem kleinen Topf vermengen.

  9. 9

    Den Sirup bei mittlerer Hitze aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und etwa 10 Minuten köcheln lassen. Die Zimtstange herausnehmen und den Sirup leicht abkühlen lassen.

    10 Min.
  10. 10

    Sobald der Kuchen fertig ist, ihn aus dem Ofen nehmen und sofort mit einem Holzspieß oder einer Gabel gleichmäßig kleine Löcher in die Oberfläche stechen.

  11. 11

    Den warmen Sirup gleichmäßig über den noch heißen Kuchen gießen und einziehen lassen.

  12. 12

    Den Kuchen in der Form vollständig abkühlen lassen, bevor er herausgenommen wird.

    30 Min.
  13. 13

    Den Kuchen bei Zimmertemperatur servieren, nach Belieben mit gehackten Walnüssen oder einem Schuss extra Honig garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Griechischer Honigkuchen

434
kcal
5.6g
Protein
55.4g
Kohlenhydr.
20.4g
Fett
Kalorien434.0 kcal(22%)
Protein5.6 g(11%)
Kohlenhydrate55.4 g(21%)
davon Zucker33.0 g(66%)
Fett20.4 g(26%)
davon gesättigt2.6 g(13%)
Ballaststoffe2.3 g(9%)
Natrium170.6 mg(7%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.6 mg(2%)
Calcium31.6 mg(4%)
Eisen0.8 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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