
Geschmorte Rinderbäckchen mit Gemüse Rezept
Zart geschmorte Rinderbäckchen mit Rotwein und aromatischem Gemüse, begleitet von Wurzelgemüse – ein herzhaftes und wärmendes Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
6 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
6 Std.
Portionen
4
Zubereitung Geschmorte Rinderbäckchen mit Gemüse
- 1
Die Rinderbäckchen mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2
Olivenöl in einem großen Schmortopf oder dem Einsatz eines Slow Cookers bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 3
Die Rinderbäckchen von allen Seiten kräftig anbraten, bis sie eine tiefe goldbraune Farbe haben, dann herausnehmen und beiseitelegen.
5 Min. - 4
Gehackte Zwiebel, Karotte und Staudensellerie in den Topf geben und etwa 5 Minuten anbraten, bis das Gemüse weich wird.
5 Min. - 5
Gehackten Knoblauch und Tomatenmark einrühren und etwa 1 Minute mitbraten, bis ein würziger Duft entsteht.
1 Min. - 6
Den Rotwein angießen und den Bratensatz vom Topfboden lösen. Die Flüssigkeit um die Hälfte einkochen lassen.
5 Min. - 7
Rinderbrühe, Lorbeerblatt und einen Thymianzweig hinzufügen und die Rinderbäckchen wieder in den Topf legen.
- 8
Abdecken und im Slow Cooker 6–8 Stunden auf niedriger Stufe garen oder im Ofen bei 150 °C etwa 3–4 Stunden schmoren, bis das Fleisch sehr zart ist.
360 Min. - 9
Etwa 30 Minuten vor dem Servieren geschälte und grob gewürfelte Kartoffeln und Pastinaken in den Topf geben und mitgaren, bis das Gemüse weich ist.
30 Min. - 10
Vor dem Servieren den Thymianzweig und das Lorbeerblatt entfernen.
- 11
Die Rinderbäckchen zusammen mit dem Gemüse anrichten und etwas von der Schmorsauce darüber löffeln.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
40 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
14 g
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