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Dschingis Khan (Hokkaido Lammgrill)
HauptgerichteMittel4.3

Dschingis Khan (Hokkaido Lammgrill) Rezept

Dschingis Khan ist ein beliebtes Hokkaido-Lammgericht, bei dem mariniertes Lamm mit Gemüse gegrillt wird und ein aromatisches, zartes japanisches BBQ-Erlebnis bietet.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

Zubereitung Dschingis Khan (Hokkaido Lammgrill)

  1. 1

    Einen Tischgrill oder eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze vorheizen.

  2. 2

    Die Lammschulter in dünne Scheiben schneiden und beiseitelegen.

  3. 3

    Die Zwiebel in Ringe schneiden und die Paprika in Streifen schneiden.

  4. 4

    Sojasoße, Sake, Mirin, Zucker, geriebenen Knoblauch und geriebenen Ingwer in einer Schüssel zu einer Marinade verrühren.

  5. 5

    Die Lammscheiben in die Marinade legen und 15 Minuten ziehen lassen.

  6. 6

    Die Grillfläche leicht mit Pflanzenöl einfetten.

  7. 7

    Zunächst die Zwiebelringe und Paprikastreifen auf dem Grill verteilen und kurz anbraten.

  8. 8

    Die marinierten Lammscheiben auf das Gemüse legen und unter gelegentlichem Wenden etwa 4–6 Minuten grillen, bis das Lamm durchgegart und leicht karamellisiert ist.

  9. 9

    Das gegrillte Lamm und Gemüse heiß mit gedämpftem Reis servieren. Nach Belieben frische Salatblätter zum Einwickeln dazu reichen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

480 kcal

Protein

35 g

Kohlenhydrate

42 g

Fett

18 g

Bewertungen (3)

Alessia Gallo

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

D. Demir
CuocoMaster2855

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

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