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Ba Mee Moo Daeng (Eiernudelsuppe mit rotem Schweinefleisch)
HauptgerichteMittel4.4

Ba Mee Moo Daeng (Eiernudelsuppe mit rotem Schweinefleisch) Rezept

Ba Mee Moo Daeng ist ein thailändisches Nudelsuppen-Gericht mit Eiernudeln, die mit würzigem geröstetem rotem Schweinefleisch belegt und in einer aromatischen Schweinebrühe serviert werden. Es ist ein beliebtes Streetfood, das für seinen kräftigen, würzigen Geschmack bekannt ist.

Zubereitungszeit gesamt

3 Std.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

2 Std. 30 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Ba Mee Moo Daeng (Eiernudelsuppe mit rotem Schweinefleisch)

  1. 1

    Das rote Schweinefleisch vorbereiten: Die Schweineschulter mit Sojasoße, Zucker, Fünf-Gewürze-Pulver, Knoblauch und weißem Pfeffer einige Stunden oder über Nacht marinieren.

  2. 2

    Das marinierte Fleisch im Ofen bei 180 °C etwa 45 Minuten rösten, bis es gar und leicht karamellisiert ist. Dünn aufschneiden und beiseitelegen.

    45 Min.
  3. 3

    Die Eiernudeln in kochendem Wasser bissfest garen, dann abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen. Beiseitelegen.

    4 Min.
  4. 4

    In einem großen Topf die Brühe zubereiten: Schweineknochen zusammen mit Knoblauch, weißem Pfeffer, Korianderwurzel und Wasser mindestens 2 Stunden köcheln lassen, um ein kräftiges Aroma zu entwickeln. Die Brühe anschließend durch ein Sieb abseihen.

    120 Min.
  5. 5

    In einem separaten Topf das frische Blattgemüse kurz in kochendem Wasser blanchieren und beiseitelegen.

    2 Min.
  6. 6

    Zum Anrichten die gekochten Eiernudeln in Suppenschüsseln geben und mit den aufgeschnittenen roten Schweinefleischscheiben, dem blanchierten Gemüse und nach Belieben mit Schweinecracklings belegen.

  7. 7

    Die heiße Brühe über die Nudeln und das Topping gießen.

  8. 8

    Mit Beilagen wie eingelegten Chilis, in Essig eingelegten grünen Chilis, Zucker, Fischsoße und Limettenspalten servieren, damit jeder die Suppe nach eigenem Geschmack abschmecken kann.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Ba Mee Moo Daeng (Eiernudelsuppe mit rotem Schweinefleisch)

550
kcal
35g
Protein
55g
Kohlenhydr.
22g
Fett
Kalorien550.0 kcal(28%)
Protein35.0 g(70%)
Kohlenhydrate55.0 g(21%)
Fett22.0 g(28%)
Ballaststoffe3.0 g(12%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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