
Aburi Sushi (Flambiertes Sushi) Rezept
Aburi Sushi ist ein japanisches Gericht mit leicht flambiertem Lachs auf gewürztem Sushireis, das einen rauchigen Geschmack und eine zarte Textur verleiht. Dieser Stil betont die Balance zwischen rohen und gegarten Elementen beim Sushi.
Zubereitungszeit gesamt
25 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
5 Min.
Portionen
4
Zubereitung Aburi Sushi (Flambiertes Sushi)
- 1
Für den Sushireis 200 g Sushireis waschen, bis das Wasser klar bleibt, und anschließend mit 240 ml Wasser garen. Den fertigen Reis mit einer Mischung aus 30 ml Reisessig, 15 g Zucker und 5 g Salz würzen, vorsichtig unterheben und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
- 2
200 g Lachsfilet in dünne, für Sushi geeignete Scheiben schneiden.
- 3
Die Hände mit Wasser anfeuchten, damit der Reis nicht klebt, und den Sushireis zu kleinen länglichen Portionen von je etwa 40 g formen.
- 4
Je eine Lachsscheibe auf jeden Reisballen legen.
- 5
Mit einem Küchenflambiergerät die Oberfläche der Lachsscheiben kurz abflambieren, bis sie leicht gebräunt sind und rauchig duften. Dabei darauf achten, den Fisch nicht zu stark zu garen.
- 6
Jedes Stück mit einem kleinen Klecks Mayonnaise garnieren und mit fein gehackter Frühlingszwiebel sowie einer Prise gerösteten Sesamsamen bestreuen.
- 7
Das Aburi Sushi sofort mit Sojasoße, eingelegtem Ingwer und Wasabi als Beilage servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
320 kcal
Protein
18 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
12 g
Bewertungen (8)
Geschmacklich nicht ganz meins.
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Nicht schlecht, aber die Garzeit war bei mir länger.
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