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Yaki Gyoza (Knusprige Teigtaschen) Rezept

Yaki Gyoza sind japanische gebratene Teigtaschen, die für ihren knusprigen Boden und ihre zart gedämpfte Oberseite bekannt sind. Sie sind mit einer würzigen Mischung aus Schweinefleisch und Gemüse gefüllt und werden typischerweise mit einer Dipsauce serviert.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Yaki Gyoza (Knusprige Teigtaschen)

  1. 1

    Für die Füllung Schweinehackfleisch, fein gehackten Weißkohl, Knoblauch, Ingwer, Frühlingszwiebel, Sojasoße, Sesamöl und Salz in einer Schüssel vermengen. Alles gründlich durchmischen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

  2. 2

    Ein Gyoza-Teigblatt auf eine saubere Arbeitsfläche legen und etwa einen Esslöffel Füllung in die Mitte geben.

  3. 3

    Den Rand des Teigblatts mit etwas Wasser befeuchten und die Teigtasche über der Füllung zu einem Halbmond zusammenfalten. Die Ränder durch Falten fest verschließen.

  4. 4

    Pflanzenöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  5. 5

    Die Gyoza nebeneinander in die Pfanne legen und etwa 2–3 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist.

  6. 6

    Etwa 60 ml Wasser in die Pfanne geben und sofort mit einem Deckel abdecken, damit die Gyoza gedämpft werden.

  7. 7

    Garen, bis das Wasser vollständig verdampft ist und die Unterseite wieder knusprig wird, etwa 5–7 Minuten.

  8. 8

    Den Deckel abnehmen und die Gyoza bei Bedarf noch etwa eine Minute weiterbraten, damit der Boden noch knuspriger wird.

  9. 9

    Die knusprigen Gyoza heiß servieren, mit einer Dipsauce aus Sojasoße, Reisessig und nach Belieben Chiliöl.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

250 kcal

Protein

12 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

11 g

Bewertungen (2)

spoongirl355

Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.

ChefGirl8518

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