Yaki Gyoza (Knusprige Teigtaschen) Rezept
Yaki Gyoza sind japanische gebratene Teigtaschen, die für ihren knusprigen Boden und ihre zart gedämpfte Oberseite bekannt sind. Sie sind mit einer würzigen Mischung aus Schweinefleisch und Gemüse gefüllt und werden typischerweise mit einer Dipsauce serviert.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Zubereitung Yaki Gyoza (Knusprige Teigtaschen)
- 1
Für die Füllung Schweinehackfleisch, fein gehackten Weißkohl, Knoblauch, Ingwer, Frühlingszwiebel, Sojasoße, Sesamöl und Salz in einer Schüssel vermengen. Alles gründlich durchmischen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- 2
Ein Gyoza-Teigblatt auf eine saubere Arbeitsfläche legen und etwa einen Esslöffel Füllung in die Mitte geben.
- 3
Den Rand des Teigblatts mit etwas Wasser befeuchten und die Teigtasche über der Füllung zu einem Halbmond zusammenfalten. Die Ränder durch Falten fest verschließen.
- 4
Pflanzenöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 5
Die Gyoza nebeneinander in die Pfanne legen und etwa 2–3 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist.
- 6
Etwa 60 ml Wasser in die Pfanne geben und sofort mit einem Deckel abdecken, damit die Gyoza gedämpft werden.
- 7
Garen, bis das Wasser vollständig verdampft ist und die Unterseite wieder knusprig wird, etwa 5–7 Minuten.
- 8
Den Deckel abnehmen und die Gyoza bei Bedarf noch etwa eine Minute weiterbraten, damit der Boden noch knuspriger wird.
- 9
Die knusprigen Gyoza heiß servieren, mit einer Dipsauce aus Sojasoße, Reisessig und nach Belieben Chiliöl.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
250 kcal
Protein
12 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
11 g
Bewertungen (2)
Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.
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