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Tempura Soba (Buchweizennudeln mit Tempura)
HauptgerichteMittel4.6

Tempura Soba (Buchweizennudeln mit Tempura) Rezept

Tempura Soba ist ein klassisches japanisches Gericht aus kalten Buchweizennudeln, die mit knusprigem Tempura aus Garnelen und Gemüse sowie einer würzigen Dipsauce namens Tsuyu serviert werden. Die Kombination ergibt ein erfrischendes und sättigendes Gericht, das in Japan besonders in den wärmeren Monaten sehr beliebt ist.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

2

Zubereitung Tempura Soba (Buchweizennudeln mit Tempura)

  1. 1

    Für den Tempura-Teig eiskaltes Wasser mit dem Eigelb vermengen, dann nach und nach Weizenmehl einrühren und nur grob vermengen – der Teig sollte klumpig und kalt bleiben.

  2. 2

    Pflanzenöl in einem tiefen Topf oder einer Fritteuse auf 180 °C erhitzen.

  3. 3

    Die Zutaten für das Tempura vorbereiten: Süßkartoffel schälen und in dünne Scheiben schneiden, Garnelen mit Schwanz belassen und vorbereiten, grüne Bohnen oder anderes Gemüse nach Wunsch schneiden.

  4. 4

    Jede Garnele und jedes Gemüsestück durch den Tempura-Teig ziehen und vorsichtig ins heiße Öl geben. Etwa 2–3 Minuten frittieren, bis alles goldbraun und knusprig ist.

  5. 5

    Das fertige Tempura aus dem Öl nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  6. 6

    Soba-Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Wasser garen, in der Regel 4–5 Minuten, bis sie weich, aber noch bissfest sind.

  7. 7

    Die gekochten Soba-Nudeln unter kaltem fließendem Wasser abspülen, um die Stärke zu entfernen und den Garprozess zu stoppen, dann gut abtropfen lassen.

  8. 8

    Für die Dipsauce (Tsuyu) Dashi-Brühe, Sojasoße und Mirin in einem kleinen Topf vermengen, kurz aufkochen lassen, vom Herd nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

  9. 9

    Die kalten Soba-Nudeln auf einem Teller oder einer Bambusmatte anrichten und die kalte Tsuyu in einem kleinen Schälchen dazu servieren.

  10. 10

    Die Tempura-Stücke neben oder auf den Nudeln anrichten.

  11. 11

    Nach Belieben die Tsuyu mit gehackten Frühlingszwiebeln und geriebenem Daikon-Rettich zum Dippen garnieren.

  12. 12

    Zum Essen die Soba-Nudeln und Tempura-Stücke vor dem Verzehr in die Tsuyu tauchen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

520 kcal

Protein

20 g

Kohlenhydrate

72 g

Fett

14 g

Bewertungen (11)

Laura Fischer

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

spiceustasi6320

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

pizzalover2031
FoodFox2330

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

SpoonCook1417

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

YummyChef3014

Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.

Can Demir

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

nonnakuş336

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

Francesca Ferrari

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

backustasi3884

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

Luca Ferrari

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

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Zutaten im Lexikon

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