
Soutzoukakia nach Smyrna-Art (Gewürzte Fleischbällchen in Tomatensauce) Rezept
Soutzoukakia nach Smyrna-Art sind gewürzte, längliche Fleischbällchen in einer reichhaltigen, aromatischen Tomatensauce – ein Gericht, das die Aromen der Smyrna-Region aus Griechenland und der Türkei widerspiegelt.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Zubereitung Soutzoukakia nach Smyrna-Art (Gewürzte Fleischbällchen in Tomatensauce)
- 1
Das Brot in Wasser einweichen, bis es weich ist, dann gut ausdrücken und in kleine Stücke zerkrümeln.
- 2
In einer großen Schüssel Rinderhackfleisch, eingeweichtes Brot, geriebene Zwiebel, gepressten Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, schwarzen Pfeffer, Salz und gehackte Petersilie vermengen.
- 3
Alle Zutaten gründlich zu einer gleichmäßigen Masse verkneten.
- 4
Aus der Masse längliche Fleischbällchen in der Größe einer kleinen Bratwurst formen.
- 5
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Fleischbällchen von allen Seiten anbraten, dann herausnehmen und beiseitelegen.
- 6
In derselben Pfanne die gehackte Zwiebel glasig dünsten.
- 7
Den gepressten Knoblauch kurz mitdünsten, bis er duftet, dann das Tomatenmark einrühren und eine Minute unter Rühren anrösten, um das Aroma zu intensivieren.
- 8
Wasser angießen und die Sauce aufkochen lassen, dann gemahlenen Zimt, gemahlenen Piment, Salz und Pfeffer einrühren.
- 9
Die Fleischbällchen zurück in die Pfanne geben, abdecken und etwa 30 Minuten bei schwacher Hitze in der Sauce schmoren lassen, dabei zwischendurch mit der Sauce begießen.
- 10
Sobald die Fleischbällchen gar sind und die Sauce eingedickt ist, vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
350 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
18 g
Bewertungen (10)
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
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Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
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