
Skaltsounia (Frittierte Käsegebäcke) Rezept
Skaltsounia sind traditionelle frittierte griechische Teigtaschen, gefüllt mit einer Mischung aus Feta-Käse und frischer Minze. Sie haben eine knusprige Hülle mit einer herzhaften, aromatischen Füllung.
Zubereitungszeit gesamt
50 Min.
Vorbereitung
30 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
6
Zubereitung Skaltsounia (Frittierte Käsegebäcke)
- 1
Mehl, Hefe, Zucker und Salz in einer Schüssel vermengen.
- 2
Die Milch leicht erwärmen und die Hefe darin auflösen, dann die Milchmischung zum Mehl geben und zu einem glatten Teig verkneten.
- 3
Den Teig abdecken und etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sein Volumen verdoppelt hat.
60 Min. - 4
In einer weiteren Schüssel den Käse, die Minze und das verquirlte Ei zur Füllung vermengen.
- 5
Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche auf etwa 3 mm Dicke ausrollen.
- 6
Den Teig in etwa 7x7 cm große Quadrate schneiden.
- 7
Einen Löffel der Käsefüllung in die Mitte jedes Quadrats geben.
- 8
Jedes Quadrat diagonal zu einem Dreieck falten und die Ränder fest zusammendrücken, damit die Füllung nicht austritt.
- 9
Pflanzenöl in einem tiefen Topf auf 180 °C erhitzen.
5 Min. - 10
Die Teigtaschen portionsweise frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind, etwa 3–4 Minuten pro Seite.
8 Min. - 11
Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- 12
Die noch heißen Teigtaschen nach Belieben mit Puderzucker bestäuben und servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 6 Portionen Skaltsounia (Frittierte Käsegebäcke)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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