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Shrimp Rémoulade Creole
VorspeisenEinfach4.5

Shrimp Rémoulade Creole Rezept

Shrimp Rémoulade Creole ist ein klassischer louisianischer Vorspeisensalat mit gekühlten, gekochten Garnelen in einer würzigen, pikanten Rémoulade-Sauce mit frischem Gemüse und Kräutern.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

5 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Shrimp Rémoulade Creole

  1. 1

    Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Garnelen darin etwa 2–3 Minuten garen, bis sie rosa und undurchsichtig sind. Abgießen, in Eiswasser abschrecken und anschließend bei Bedarf schälen und den Darm entfernen.

    3 Min.
  2. 2

    In einer Schüssel Mayonnaise, Creole-Senf, Meerrettich, Ketchup, Zitronensaft, Worcestershiresauce, scharfe Soße, gehackten Knoblauch, Paprika, Cayennepfeffer, Salz und schwarzen Pfeffer zu einer Rémoulade-Sauce verrühren.

  3. 3

    In einer weiteren Schüssel die gekochten Garnelen mit gewürfeltem Staudensellerie, gehackten Frühlingszwiebeln und gehackter Petersilie vermengen.

  4. 4

    Die Garnelenmischung mit der Rémoulade-Sauce vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.

  5. 5

    Abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

    60 Min.
  6. 6

    Die Shrimp Rémoulade gut gekühlt servieren, nach Belieben auf einem Bett aus Salat oder mit Crackern.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Shrimp Rémoulade Creole

366
kcal
16.4g
Protein
28.8g
Kohlenhydr.
19.8g
Fett
Kalorien366.0 kcal(18%)
Protein16.4 g(33%)
Kohlenhydrate28.8 g(11%)
davon Zucker3.6 g(7%)
Fett19.8 g(25%)
davon gesättigt2.7 g(14%)
Ballaststoffe2.7 g(11%)
Natrium651.2 mg(28%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C18.6 mg(23%)
Calcium83.6 mg(10%)
Eisen1.0 mg(7%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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