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Schweinswurst-Eintopf
HauptgerichteMittel4.7

Schweinswurst-Eintopf Rezept

Ein herzhafter Schweinswurst-Eintopf, der würzige Bratwurst mit Gemüse in einem aromatischen Tomatensud vereint – perfekt für eine wärmende Mahlzeit.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 15 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Schweinswurst-Eintopf

  1. 1

    Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Die in Scheiben geschnittene Schweinswurst hinzugeben und rundum etwa 5 Minuten anbraten, bis sie goldbraun ist.

    5 Min.
  3. 3

    Die Wurst aus dem Topf nehmen und beiseitelegen.

  4. 4

    Im selben Topf die gehackte Zwiebel, die Möhre und den Sellerie hinzufügen und etwa 5 Minuten dünsten, bis das Gemüse weich wird.

    5 Min.
  5. 5

    Den fein gehackten Knoblauch dazugeben und eine weitere Minute unter Rühren andünsten, bis er duftet.

    1 Min.
  6. 6

    Die Wurst zurück in den Topf geben und gehackte Tomaten, Tomatenmark, Hühnerbrühe, Thymian, Salz und Pfeffer unterrühren.

  7. 7

    Die Mischung aufkochen, dann die Hitze reduzieren und den Eintopf 30 Minuten offen köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten und der Eintopf eindickt.

    30 Min.
  8. 8

    Die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen und weitere ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

    20 Min.
  9. 9

    Den Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  10. 10

    Den Eintopf heiß servieren und mit gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Schweinswurst-Eintopf

108
kcal
2.5g
Protein
4.4g
Kohlenhydr.
8.2g
Fett
Kalorien108.0 kcal(5%)
Protein2.5 g(5%)
Kohlenhydrate4.4 g(2%)
davon Zucker4.3 g(9%)
Fett8.2 g(11%)
davon gesättigt1.0 g(5%)
Ballaststoffe2.0 g(8%)
Natrium491.3 mg(21%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C28.5 mg(36%)
Calcium29.8 mg(4%)
Eisen0.9 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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