
Rindfleisch-Enchiladas mit roter Sauce Rezept
Enchiladas mit Hackfleisch, übergossen mit einer würzigen roten Chilisauce und überbacken mit geschmolzenem Cheddar-Käse – ein klassisches mexikanisches Gericht, das satt und glücklich macht.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Zubereitung Rindfleisch-Enchiladas mit roter Sauce
- 1
Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
10 Min. - 2
1 Esslöffel Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. 1 in Ringe geschnittene Zwiebel und 2 gehackte Knoblauchzehen dazugeben und glasig dünsten.
5 Min. - 3
500 g Rinderhackfleisch in die Pfanne geben und unter gelegentlichem Rühren krümelig braten, bis es vollständig durchgegart ist.
8 Min. - 4
2 Esslöffel Chilipulver, 1 Teelöffel Kreuzkümmel, 1 Teelöffel Oregano und ½ Teelöffel Salz unterrühren. Die Gewürze etwa 2 Minuten mitrösten.
2 Min. - 5
400 g gehackte Dosentomaten und 100 ml Rinderbrühe zur Hackfleischmischung geben. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist. Vom Herd nehmen.
10 Min. - 6
In einem separaten Topf 2 Esslöffel Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. 2 Esslöffel Mehl einrühren und unter ständigem Rühren etwa 1 Minute anschwitzen.
1 Min. - 7
2 Esslöffel Chilipulver und 500 ml Rinderbrühe nach und nach einrühren, dabei ständig rühren, bis eine glatte und leicht sämige rote Sauce entsteht.
3 Min. - 8
Den Boden einer Auflaufform dünn mit der roten Sauce bedecken.
- 9
8 Maistortillas kurz erwärmen, bis sie biegsam sind. Jeweils etwas Hackfleischfüllung darauf verteilen, die Tortillas aufrollen und mit der Nahtseite nach unten in die Auflaufform legen.
2 Min. - 10
Die restliche rote Sauce gleichmäßig über die Enchiladas gießen.
- 11
150 g geriebenen Cheddar-Käse gleichmäßig darüber streuen.
- 12
Offen im vorgeheizten Ofen etwa 20 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist und leicht Blasen wirft.
20 Min. - 13
Mit frisch gehacktem Koriander garnieren und heiß servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Rindfleisch-Enchiladas mit roter Sauce
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Deine Bewertung
Dir hat das Rindfleisch-Enchiladas mit roter Sauce Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.
Zutaten im Lexikon
Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.

