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Motsu-ni (Geschmortes Innereien-Gericht aus der Izakaya)
HauptgerichteMittel4.8

Motsu-ni (Geschmortes Innereien-Gericht aus der Izakaya) Rezept

Motsu-ni ist ein traditionelles japanisches Izakaya-Gericht mit zarten geschmorten Innereien in einer würzigen Miso-Brühe, verfeinert mit Ingwer, Daikon-Rettich und aromatischen Kräutern.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 50 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

1 Std. 30 Min.

Portionen

4

Zubereitung Motsu-ni (Geschmortes Innereien-Gericht aus der Izakaya)

  1. 1

    Die Innereien gründlich unter kaltem Wasser abspülen und von Verunreinigungen befreien.

  2. 2

    Die Innereien in mundgerechte Stücke schneiden, damit sie gleichmäßig garen.

  3. 3

    Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und die Innereien etwa 2 Minuten blanchieren, um den Eigengeruch zu mildern. Anschließend abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken.

  4. 4

    In einem sauberen Topf Miso-Paste, Sojasoße, Sake, Mirin und Dashi-Brühe vermengen und bei mittlerer Hitze erwärmen, bis sich die Miso-Paste vollständig aufgelöst hat.

  5. 5

    Die Innereien, geriebenen Ingwer, in Scheiben geschnittene Karotte und gewürfelten Daikon-Rettich in den Topf geben.

  6. 6

    Bei niedriger Hitze 1 bis 1,5 Stunden sanft köcheln lassen, bis die Innereien zart sind und sich die Aromen gut verbunden haben.

  7. 7

    Gelegentlich nachsehen und bei Bedarf etwas Dashi-Brühe oder Wasser nachgießen, damit alle Zutaten bedeckt bleiben.

  8. 8

    Gegen Ende der Garzeit gehackte Frühlingszwiebeln und gehackte Shiso-Blätter hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln lassen.

  9. 9

    Abschmecken und nach Bedarf mit einer Prise Salz und Pfeffer nachwürzen.

  10. 10

    Heiß in kleinen Schälchen servieren und nach Belieben mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

320 kcal

Protein

25 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

11 g

Bewertungen (4)

S. Graf

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

Michael Schneider

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

Sophie Müller

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

FornoOpa6381

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