gute rezepte – für jeden Tag
Mexikanische Meeresfrüchte-Platte
HauptgerichteMittel4.3

Mexikanische Meeresfrüchte-Platte Rezept

Eine lebhafte und frische mexikanische Meeresfrüchte-Platte mit Garnelen, Tintenfisch, Avocado und frischem Gemüse in einer würzigen Limetten-Tomaten-Sauce – perfekt zu Tortilla-Chips oder Tostadas.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

6

Zubereitung Mexikanische Meeresfrüchte-Platte

  1. 1

    Die Garnelen säubern und den Darm entfernen, dann in gesalzenem Wasser etwa 3–4 Minuten kochen, bis sie rosa und gar sind. Abgießen und abkühlen lassen.

  2. 2

    Den Tintenfisch aus der Dose abtropfen lassen und falls nötig in mundgerechte Stücke schneiden. Zusammen mit den gekochten Garnelen in eine große Schüssel geben.

  3. 3

    Tomate, Zwiebel und Gurke in kleine Würfel schneiden und zur Meeresfrüchtemischung geben.

  4. 4

    Den Koriander fein hacken und zu den Meeresfrüchten und dem Gemüse in die Schüssel geben.

  5. 5

    Die Avocado in kleine Würfel schneiden und vorsichtig unterheben, damit sie nicht zerdrückt wird.

  6. 6

    Frischen Limettensaft über die Mischung pressen und Tomatensoße, scharfe Sauce sowie Olivenöl hinzufügen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack würzen.

  7. 7

    Alle Zutaten vorsichtig vermengen, damit sich die Aromen verbinden, ohne die Avocado zu zerdrücken.

  8. 8

    Die Mischung mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen gut entfalten können.

  9. 9

    Die Meeresfrüchte-Platte kalt mit Tortilla-Chips oder auf Tostadas als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

250 kcal

Protein

20 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

11 g

Bewertungen (8)

SoupOmi7925

Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.

Noah Wilson

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

FornoOpa8726
ForkAmico8953
F. Weber
Fatma Aydın

Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.

Oliver Walker

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

Emily Johnson

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

Deine Bewertung

Dir hat das Mexikanische Meeresfrüchte-Platte Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.