gute rezepte – für jeden Tag
Lahmacun (Dünnes Fleischfladenbrot)
HauptgerichteMittel3.9

Lahmacun (Dünnes Fleischfladenbrot) Rezept

Lahmacun ist ein traditionelles nahöstliches dünnes Fladenbrot, belegt mit einer würzigen Mischung aus Lammhackfleisch, Gemüse und Gewürzen, das knusprig gebacken wird. Es wird häufig mit frischen Kräutern und Zitronensaft gerollt und genossen.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

6

Zubereitung Lahmacun (Dünnes Fleischfladenbrot)

  1. 1

    Mehl, Salz, Trockenhefe, Zucker, Olivenöl und lauwarmes Wasser in einer großen Schüssel zu einem weichen Teig vermengen.

  2. 2

    Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 10 Minuten lang kneten, bis er glatt und elastisch ist.

    10 Min.
  3. 3

    Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, mit einem feuchten Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  4. 4

    Während der Teig geht, den Belag zubereiten: Zwiebel, Tomate, Knoblauch, Petersilie und rote Paprikaschote fein hacken.

  5. 5

    Das Lammhackfleisch mit dem gehackten Gemüse, Tomatenmark, Paprikapulver, Kreuzkümmel, schwarzem Pfeffer, Salz und Chiliflocken in einer Schüssel gut vermengen.

  6. 6

    Den Backofen auf 250 °C vorheizen und dabei einen Backstein oder ein umgedrehtes Backblech mit aufheizen.

    10 Min.
  7. 7

    Den Teig in 6 gleiche Stücke teilen und jedes Stück sehr dünn zu einem runden Fladenbrot ausrollen.

  8. 8

    Die Fleischmischung dünn und gleichmäßig auf jedem Teigling verteilen und dabei leicht andrücken.

  9. 9

    Die belegten Fladenbrote auf den heißen Backstein oder das heiße Backblech legen und 5–7 Minuten backen, bis die Ränder knusprig und das Fleisch durchgegart ist.

    7 Min.
  10. 10

    Aus dem Ofen nehmen und heiß servieren, garniert mit Zitronenspalten und frischer Petersilie.

  11. 11

    Optional: Den Lahmacun vor dem Essen mit frischem Gemüse wie Zwiebelringen, Tomaten und Petersilie einrollen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Lahmacun (Dünnes Fleischfladenbrot)

294
kcal
9.2g
Protein
48g
Kohlenhydr.
6.1g
Fett
Kalorien294.0 kcal(15%)
Protein9.2 g(18%)
Kohlenhydrate48.0 g(18%)
davon Zucker1.5 g(3%)
Fett6.1 g(8%)
davon gesättigt0.7 g(3%)
Ballaststoffe5.4 g(22%)
Natrium334.4 mg(15%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C8.5 mg(11%)
Calcium28.6 mg(4%)
Eisen1.6 mg(11%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (12)

BakeX1599

Die Anleitung war super verständlich, auch für Anfänger geeignet. Ergebnis war ein Traum.

pizzalover2031

Mein absolutes Lieblingsrezept auf dieser Seite! Ich bin kein besonders erfahrener Koch, aber die Schritt-für-Schritt-Anleitung hat mir sehr geholfen. Das Ergebnis war richtig professionell. Meine Mitbewohner waren sprachlos.

BakeHunter8575

Total unkompliziert und richtig gut.

Jack Johnson

Ich koche seit über 20 Jahren und bin trotzdem immer wieder auf der Suche nach neuen Ideen. Dieses Rezept hat mich wirklich positiv überrascht. Simpel, ehrlich und einfach richtig gut. Klare 5 Sterne von mir!

SoupNinja6997

Ich habe schon viele ähnliche Rezepte ausprobiert, aber dieses hier ist mit Abstand das beste. Die Garzeit hat genau gestimmt und die Konsistenz war perfekt. Auch am nächsten Tag noch super lecker – wenn überhaupt was übrig bleibt.

Can Çelik
Julia Hoffmann
pizzamaster8967
Mehmet Yılmaz

Geschmacklich eine Enttäuschung. Die Mengenangaben stimmen meiner Meinung nach nicht, es war viel zu salzig.

FornoX7753

Mega gut geworden, danke für die Inspiration!

A. Costa

Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.

M. Marino

Habe es gestern Abend ausprobiert und war wirklich überrascht, wie gut es geworden ist. Kommt auf jeden Fall in meine Stammrezepte.

Deine Bewertung

Dir hat das Lahmacun (Dünnes Fleischfladenbrot) Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.