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Kumamoto Ramen (Knoblauch-Tonkotsu)
HauptgerichteSchwer4.0

Kumamoto Ramen (Knoblauch-Tonkotsu) Rezept

Kumamoto Ramen ist ein japanischer Schweineknochen-Ramen (Tonkotsu) aus der Präfektur Kumamoto, der sich durch seine reichhaltige, cremige Knoblauchbrühe und feste Nudeln auszeichnet.

Zubereitungszeit gesamt

12 Std. 30 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

12 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Kumamoto Ramen (Knoblauch-Tonkotsu)

  1. 1

    Getrocknete Shiitake-Pilze und Kombu mindestens 1 Stunde in 1 Liter Wasser einweichen.

    60 Min.
  2. 2

    Schweineknochen, Schweinshaxen, Schweinefett, Knoblauchzehen, Ingwerscheiben und Lauch in einem großen Topf mit Wasser bedecken und 10 Minuten aufkochen.

    10 Min.
  3. 3

    Knochen abgießen, abspülen und den Topf reinigen, um Verunreinigungen zu entfernen.

  4. 4

    Die gereinigten Knochen und Haxen zurück in den Topf geben und die eingeweichten Shiitake-Pilze mit dem Einweichwasser, Kombu, zerdrückte Knoblauchzehen, Ingwerscheiben und Lauch hinzufügen.

  5. 5

    Mindestens 12 Stunden bei niedriger Hitze köcheln lassen, dabei regelmäßig Fett und Schaum abschöpfen, bis die Brühe reichhaltig und milchig ist.

    720 Min.
  6. 6

    Den Kombu 30 Minuten vor Ende der Kochzeit herausnehmen.

    30 Min.
  7. 7

    Die festen Zutaten entfernen und die Brühe durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf abseihen.

  8. 8

    Für die Tare Sojasoße, Mirin, Sake, Knoblauchöl und geröstete Knoblauchpaste in einer kleinen Schüssel verrühren.

  9. 9

    Ramen-Nudeln in kochendem Wasser bissfest garen, dann abgießen.

    3 Min.
  10. 10

    Zum Anrichten die gekochten Nudeln in eine Schüssel geben, heiße Brühe darüber schöpfen, Tare nach Geschmack hinzufügen und alles verrühren.

  11. 11

    Mit geschnittenem Chashu-Schweinefleisch, Frühlingszwiebeln, Menma (Bambussprossen), halbierten gekochten Eiern, Knoblauchchips und einem Nori-Blatt belegen.

  12. 12

    Sofort heiß servieren.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Kumamoto Ramen (Knoblauch-Tonkotsu)

850
kcal
40g
Protein
85g
Kohlenhydr.
42g
Fett
Kalorien850.0 kcal(43%)
Protein40.0 g(80%)
Kohlenhydrate85.0 g(33%)
Fett42.0 g(54%)
Ballaststoffe4.0 g(16%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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