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Kuay Teow Ped Toon (Klassische geschmorte Enten-Nudelsuppe)
HauptgerichteMittel4.0

Kuay Teow Ped Toon (Klassische geschmorte Enten-Nudelsuppe) Rezept

Kuay Teow Ped Toon ist ein klassisches thailändisch-chinesisches Nudelgericht mit zartem geschmortem Entenfleisch auf Reisnudeln in einer würzigen, aromatischen Brühe.

Zubereitungszeit gesamt

2 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

2 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Kuay Teow Ped Toon (Klassische geschmorte Enten-Nudelsuppe)

  1. 1

    Die Ente waschen, säubern und in Portionsstücke zerteilen.

  2. 2

    In einem großen Topf Wasser, Sojasoße, dunkle Sojasoße, Zucker, Sternanis, Zimtstange, Gewürznelken, Ingwerscheiben, Knoblauchzehen und getrocknete Mandarinenschale zur Schmorsauce vermengen.

  3. 3

    Die Schmorsauce aufkochen, die Entenstücke dazugeben und bei niedriger Hitze etwa 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist und die Aromen vollständig aufgenommen hat.

    90 Min.
  4. 4

    Die Entenstücke herausnehmen und warm halten. Die Schmorsauce durch ein Sieb passieren und als Suppenbrühe aufbewahren.

  5. 5

    Reisnudelblätter oder Reisnudelstreifen in kochendem Wasser garen, bis sie weich sind, dann abgießen und beiseitestellen.

    5 Min.
  6. 6

    Die gekochten Nudeln und das gezupfte oder aufgeschnittene Schmorfleisch in Servierschüsseln anrichten.

  7. 7

    Die heiße Schmorsauce über Nudeln und Ente gießen.

  8. 8

    Mit gehacktem Koriander, Frühlingszwiebelringen und geröstetem Knoblauch garnieren.

  9. 9

    Mit Chiliflocken, Essig mit Chilischeiben und Zucker als Beilagen servieren, damit jeder nach eigenem Geschmack nachwürzen kann.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Kuay Teow Ped Toon (Klassische geschmorte Enten-Nudelsuppe)

1187
kcal
76g
Protein
71.6g
Kohlenhydr.
65.3g
Fett
Kalorien1187.0 kcal(59%)
Protein76.0 g(152%)
Kohlenhydrate71.6 g(28%)
davon Zucker9.7 g(19%)
Fett65.3 g(84%)
davon gesättigt21.7 g(109%)
Ballaststoffe2.8 g(11%)
Natrium1946.7 mg(85%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C23.3 mg(29%)
Calcium76.5 mg(10%)
Eisen11.3 mg(81%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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