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Kommunionfeier-Festmahl
HauptgerichteMittel4.1

Kommunionfeier-Festmahl Rezept

Ein traditionelles Kommunionfeier-Festmahl mit gebratenem Hähnchen, cremigem Kartoffelpüree, frischem Salat und warmem Brot – perfekt für ein besonderes Beisammensein.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 55 Min.

Vorbereitung

25 Min.

Kochen

1 Std. 30 Min.

Portionen

6

Zubereitung Kommunionfeier-Festmahl

  1. 1

    Das Hähnchen mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen.

  2. 2

    Das Hähnchen in den Ofen geben und braten, bis es vollständig durchgegart und goldbraun ist.

    75 Min.
  3. 3

    Während das Hähnchen brät, die Beilagen vorbereiten: Die Kartoffeln waschen, schälen und weich kochen.

    25 Min.
  4. 4

    Die gekochten Kartoffeln mit Butter und Milch zu cremigem Kartoffelpüree stampfen.

  5. 5

    Das frische Gemüse für den Salat klein schneiden und mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen.

  6. 6

    Das Brot in Scheiben schneiden und kurz vor dem Servieren leicht aufwärmen.

    5 Min.
  7. 7

    Das gebratene Hähnchen zusammen mit Kartoffelpüree, frischem Salat und warmem Brot servieren.

  8. 8

    Nach Belieben ein einfaches Dessert wie einen Obstsalat oder ein Stück Kuchen als krönenden Abschluss des Festmahls reichen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Kommunionfeier-Festmahl

589
kcal
54.8g
Protein
31.9g
Kohlenhydr.
26.3g
Fett
Kalorien589.0 kcal(29%)
Protein54.8 g(110%)
Kohlenhydrate31.9 g(12%)
davon Zucker3.2 g(6%)
Fett26.3 g(34%)
davon gesättigt7.7 g(39%)
Ballaststoffe2.6 g(10%)
Natrium540.3 mg(23%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C39.4 mg(49%)
Calcium62.2 mg(8%)
Eisen2.8 mg(20%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (9)

BBQCanavari8662

Wir haben es am Wochenende als Familie zusammen gekocht und hatten richtig Spaß dabei. Das Ergebnis war großartig und hat allen geschmeckt. Sogar unser 5-Jähriger wollte nachschlag. Definitiv ein Rezept für die Wiederholung!

GustoChef1267

Braucht deutlich mehr Würze, so war es ziemlich fad.

Daniel Koch
D. Richter

Nicht empfehlenswert, hat mir überhaupt nicht geschmeckt.

T. Weber

Mega gut geworden, danke für die Inspiration!

souplover

Wow, das hat mich echt überrascht! Sieht aufwendig aus, ist es aber überhaupt nicht. Die Zubereitungszeit hat gut gepasst und geschmacklich war es ein Volltreffer. Wird jetzt regelmäßig bei uns gemacht.

ChefUstasi7867

Großartig – hatte nicht erwartet, dass es so gut wird.

William Taylor
CuocoGirl5921

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

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Zutaten im Lexikon

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