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Karadeniz Pidesi (Pide nach Schwarzmeer-Art)
HauptgerichteMittel4.4

Karadeniz Pidesi (Pide nach Schwarzmeer-Art) Rezept

Karadeniz Pidesi ist ein traditionelles türkisches Fladenbrot aus der Schwarzmeerregion in Bootsform, gefüllt mit geschmolzenem Kaşar-Käse und gewürztem Rinderhackfleisch – mit einem unverwechselbar herzhaften Geschmack und knuspriger Textur.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Karadeniz Pidesi (Pide nach Schwarzmeer-Art)

  1. 1

    Warmes Wasser, Zucker und Hefe in einer Schüssel verrühren und etwa 10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schaumig ist.

    10 Min.
  2. 2

    Mehl und Salz in einer großen Schüssel vermischen. Die Hefemischung sowie das Olivenöl hinzufügen und alles zu einem weichen Teig verkneten.

  3. 3

    Den Teig abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  4. 4

    Den Backofen auf 230 °C vorheizen.

  5. 5

    Den Teig in 2 gleiche Portionen teilen und jede Portion zu einer ovalen Flade von etwa 1 cm Dicke ausrollen.

  6. 6

    Den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Geriebenen türkischen Kaşar-Käse gleichmäßig darauf verteilen, dabei einen Rand freilassen.

  7. 7

    Das angebratene Rinderhackfleisch, das mit fein gehackter Zwiebel, Salz, Pfeffer und Tomatenmark gewürzt wurde, auf dem Käse verteilen.

  8. 8

    Die Teigränder nach innen falten, sodass eine Bootsform entsteht, und die Enden zu Spitzen zusammendrücken.

  9. 9

    Die Ränder mit verquirltem Ei bestreichen, damit sie beim Backen goldbraun werden.

  10. 10

    Im vorgeheizten Ofen 15–20 Minuten backen, bis der Rand goldbraun ist und der Käse geschmolzen und leicht blubbernd ist.

    18 Min.
  11. 11

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Karadeniz Pidesi (Pide nach Schwarzmeer-Art)

775
kcal
37.4g
Protein
108.2g
Kohlenhydr.
18.8g
Fett
Kalorien775.0 kcal(39%)
Protein37.4 g(75%)
Kohlenhydrate108.2 g(42%)
davon Zucker4.3 g(9%)
Fett18.8 g(24%)
davon gesättigt2.7 g(14%)
Ballaststoffe11.5 g(46%)
Natrium1050.0 mg(46%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C25.0 mg(31%)
Calcium85.7 mg(11%)
Eisen5.2 mg(37%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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