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Italienisches Kräuterbrot
BackenMittel4.0

Italienisches Kräuterbrot Rezept

Italienisches Kräuterbrot ist ein duftendes und aromatisches, selbst gebackenes Brot, das mit klassischen italienischen Kräutern verfeinert wird – perfekt als Beilage zu Mahlzeiten oder für Sandwiches.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

35 Min.

Portionen

10

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Zubereitung Italienisches Kräuterbrot

  1. 1

    Warmes Wasser und Trockenhefe in einer großen Schüssel vermischen und etwa 5 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schaumig wird.

    5 Min.
  2. 2

    Zucker, Olivenöl und Salz zur Hefemischung geben, dann das Mehl nach und nach einrühren, bis ein weicher Teig entsteht.

  3. 3

    Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und etwa 8 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.

    8 Min.
  4. 4

    Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, mit einem sauberen Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  5. 5

    Getrocknetes Basilikum, Oregano und Thymian durch kurzes Kneten in den Teig einarbeiten.

  6. 6

    Den Teig zu einem Laib formen und in eine gefettete Kastenform oder auf ein Backblech legen.

  7. 7

    Abdecken und weitere 30 Minuten gehen lassen, bis der Teig aufgegangen ist.

    30 Min.
  8. 8

    Den Backofen auf 190 °C vorheizen.

  9. 9

    Das Brot 30 bis 35 Minuten backen, bis es goldbraun ist und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.

    35 Min.
  10. 10

    Das Brot auf einem Kuchengitter abkühlen lassen, bevor es aufgeschnitten und serviert wird.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 10 Portionen Italienisches Kräuterbrot

195
kcal
6g
Protein
32.8g
Kohlenhydr.
3.7g
Fett
Kalorien195.0 kcal(10%)
Protein6.0 g(12%)
Kohlenhydrate32.8 g(13%)
davon Zucker1.7 g(3%)
Fett3.7 g(5%)
davon gesättigt0.5 g(3%)
Ballaststoffe3.3 g(13%)
Natrium193.3 mg(8%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium23.4 mg(3%)
Eisen1.3 mg(9%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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