gute rezepte – für jeden Tag
Griechischer Meeresfrüchte-Eintopf
HauptgerichteMittel4.7

Griechischer Meeresfrüchte-Eintopf Rezept

Dieser griechische Meeresfrüchte-Eintopf ist ein herzhaftes und aromatisches Gericht mit frischen gemischten Meeresfrüchten, die in einer würzigen Tomaten-Kräuter-Brühe geschmort werden – inspiriert von der griechischen Küstenküche.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

Zubereitung Griechischer Meeresfrüchte-Eintopf

  1. 1

    Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig und duftig anschwitzen.

  2. 2

    Gewürfelte Tomaten und Tomatenmark hinzufügen und alles köcheln lassen, bis die Masse eindickt und die Tomaten weich werden.

  3. 3

    Den Weißwein angießen und auf die Hälfte einkochen lassen, damit sich die Aromen konzentrieren.

  4. 4

    Fischbrühe, gewürfelte Kartoffeln, getrockneten Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen, alles aufkochen und anschließend bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.

  5. 5

    Die gemischten Meeresfrüchte (z. B. Fischfilet, Garnelen, Tintenfisch und Muscheln) in den Topf geben und bei milder Hitze etwa 5–7 Minuten garen, bis alles gerade eben durchgegart ist.

  6. 6

    Frisch gehackte Petersilie und Basilikum unterrühren, die Würzung nach Bedarf anpassen und den Topf vom Herd nehmen.

  7. 7

    Den Eintopf heiß in Schüsseln servieren, nach Belieben mit Zitronenspalten und frischen Kräutern garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

280 kcal

Protein

30 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

8 g

Bewertungen (10)

CuocoCuore

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

E. Aslan
MutfakMaster

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

KochMaus6698

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

Oliver Taylor

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

KitchenCanavari4748

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

Pasta2000

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

KitchenFox2256

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

soupqueen9943
fornokuş7871

Solide Basis, habe es etwas abgewandelt.

Deine Bewertung

Dir hat das Griechischer Meeresfrüchte-Eintopf Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.